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首页 > 皮肤护理 > 宝宝平时如果增强抵抗力

茗妈咪1226

问答历史

悬赏:10分

回答:41

宝宝平时如果增强抵抗力

多吃维生素C是可以增强免疫力的吗？

多美滋1000日营养顾问

问答历史

茗妈咪1226，您好！一岁以内的宝宝一天的奶量需要保证在660ML-880ML，遵医嘱补充鱼肝油，辅食方面可以多吃一些含维C和铁的食物，定期预防接种。日常生活中应养成宝宝良好的卫生习惯，勤洗手，换衣物。天气晴好的时候，带宝宝做一下日光浴、空气浴，这些都有助于增强宝宝自身的抵抗力。

2014-04-06 15:34:32

提问者对回答的评价(星)：

ihqgfqt

问答历史

按其功效来说是有增强免疫力的效果的，而且因为它属于水溶性维生素，所以不用担心吃多了的影响，多会通过尿液和汗等形式排出体外的。

2014-04-06 13:56:35

蓝影

问答历史

嗯，又要多带宝宝出去晒晒太阳比较好

2014-04-06 14:01:31

╰翔☆程╮

问答历史

可以增强抵抗力的．平时多给宝宝吃含维生素Ｃ的水果，蔬菜，对宝宝特别好，还要多多的在户外活动，才有好的抵抗力．

2014-04-06 14:16:27

cat心若止水

问答历史

药补肯定不如食补的，所以宝妈可以多让宝宝吃一些蔬菜啊，水果啊，还有一些粗粮之类的，五谷杂粮，才有好的营养滴。

2014-04-06 14:18:08

8米粒

问答历史

平时多注意晒太阳，多增加户外活动就行了哦。活动多了也会增加低抗力的

2014-04-06 14:20:39

ヾ淡然﹎QQ

问答历史

提高宝宝抵抗力可以多注意食补，平时的营养保持平衡了，多让宝宝锻炼，抵抗力就会慢慢跟上去的。

2014-04-06 14:34:48

汤圆麻麻

问答历史

还是需要多加强体育锻炼，饮食方面注意营养均衡，另外五维赖氨酸是可以增强免疫力的，我问过医生。

2014-04-06 14:46:10

地球村

问答历史

养成良好的生活习惯，身体棒棒的，疾病自然远离。吃好，睡好，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动，身体自然健康。

2014-04-06 14:59:11

牛牛的春天

问答历史

多去户外运动，果蔬营养搭配也是很关键的，

2014-04-06 15:23:17

杨家宝贝、

问答历史

平时生活最重要，不要刻意的去吃维c！平时的果蔬都可以的

2014-04-06 15:39:45

爱小友哥哥

问答历史

我觉得优尔挺好的

2014-04-06 15:49:02

乐上天

问答历史

想要宝宝增强抵抗力，平时多晒晒太阳，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多参加户外活动，这样可以给宝宝一个更强的抵抗力。

2014-04-06 16:43:43

甘之如饴的糖

问答历史

我觉得增强宝宝的抵抗力和身体素质不需要刻意的补充什么，平时宝宝不挑食，什么都吃的话自然什么都不缺的。

2014-04-06 16:52:01

可爱de多

问答历史

我个人觉得还是多吃些新鲜蔬菜，多喝水，多进行一些户外的活动，随着时间的增移，宝宝会慢慢的越来越好的。宝宝小，每天补充鱼肝油和一些辅食，多晒晒太阳，都吃些时令的瓜果蔬菜。

2014-04-06 17:30:19

培森妈妈

问答历史

单吃一样,没多大效果吧,平时要让他多吃些水果蔬菜,营养均衡了,才能增加抵抗力

2014-04-06 18:10:37

Me娜

问答历史

还是不要吃药物，药都有三分毒的。你可以让宝宝多吃蔬菜，水果，可以经常带宝宝到户外活动，增强抵抗力。

2014-04-06 18:31:47

蓝泽

问答历史

饮食丰富一点种类健康一点就好。没必要刻意去追求补充什么。男孩子需要多多的锻炼身体才能强健体魄，温室里的花儿都很脆弱的呢

2014-04-06 18:33:53

fruitsugar

问答历史

可以的亲,但一定要在医生建议的服用量下坚持服用,因为如果维生素摄取过量,也是会有负作用的呢~!

2014-04-06 18:54:43

眼泪的错觉633QQ

问答历史

孩子会自己增加免疫力的，维C吃多了也不好

2014-04-06 19:14:11

龙成宝宝

问答历史

不光是维生素C啊，任何的维生素都是缺一不可的。一定要让宝宝养成不挑食，不偏食的习惯，做到饮食均衡是最好的了。

2014-04-06 19:53:06

2012辰妈

问答历史

主要是宝宝营养均衡化吧，宝宝吸收好，体质自然就好了呢，多喝水多些户外运动哈！

2014-04-06 19:57:14

别爱我133QQ

问答历史

带宝宝多做运动给宝宝吃的东西要营养均衡多吃水果

2014-04-06 20:35:25

♡芷若♡

问答历史

平时也是要注意多带着宝宝去运动和锻炼，这也是增强宝宝免疫力的良好途径，宝宝抵抗力差也可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物来增强

2014-04-06 21:02:09

剪断回忆QQ

问答历史

不能多吃的，只能适量，吃多也是不好的啊，平时多带宝宝出去活动一下，营养要合理化。

2014-04-06 21:27:48

我的宝贝（涵和轩）

问答历史

是的，多吃VC的食物是可以增强宝宝抵抗力的，所以要给宝宝多吃蔬菜水果，保证硬要均衡，多带宝宝参加户外运动，都是可以增强抵抗力的。

2014-04-06 21:32:12

BB烟花易冷sina

问答历史

平时需要多带宝宝去户外活动活动，还要多晒晒太阳，在饮食上也需要合理的搭配营养。

2014-04-06 21:34:39

咕荖旳街苚。726QQ

问答历史

可以增强抵抗力的啊．宝妈平时多给宝宝吃含维生素Ｃ的水果，蔬菜，会对宝宝好的。

2014-04-06 21:53:01

FS晨妈

问答历史

可以增强抵抗力的,但也不能完会靠这个,平时也要多带宝宝出去运动一下.

2014-04-06 22:05:38

切克闹切克闹

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维生素C的确是可以增强宝宝的抵抗力的，个人觉得其实平时多在宝宝的饮食上边注意也是可以补及的，不用刻意的去药补的。

2014-04-06 22:23:11

小叮当飞呀飞

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是的，平时多给宝宝吃点水果，是可以增强抵抗力不容易生病。

2014-04-06 22:37:50

你我的诺宝

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多带宝宝出去晒晒太阳比较好，多给宝宝吃含维生素Ｃ的水果，蔬菜

2014-04-06 22:40:14

哈姆太郎410

问答历史

让宝宝增强抵抗力除了食补意外还要多带他出去玩，运动能增加他的抵抗力，运动加饮食结合

2014-04-06 23:00:18

枫2012

问答历史

其实没什么好补充的只要多出去锻炼多运动，就可以了衣服穿少点不要裹得像个种子是的，冷天衣服也不要穿的太多啊冷天也要多带出去玩玩

2014-04-06 23:05:30

sqhjcn

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孩子身体好抵抗力才会好。平时注意饮食均衡，多锻炼多晒太阳。不要一有病就打针吃药反而会降低孩子抵抗力

2014-04-06 23:20:40

优哒哒

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平时让宝宝饮食均衡了多带孩子出去运动了，慢慢的抵抗力就会好起来的呢！

2014-04-06 23:22:26

蓝影

问答历史

嗯，又要多带宝宝出去晒晒太阳比较好

2014-04-07 00:23:11

XIANNIAIERsina

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一定要让宝宝养成不挑食，不偏食的习惯

2014-04-07 00:27:43

gaojixin

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宝宝增强抵抗力，一方面，宝宝要加强身体锻炼，家长平时带宝宝多出去逛一逛，不要怕累着孩子，可以每天把运动的时间慢慢增加，循序渐进的提升宝宝运动能力；
另一方面，从宝宝的日常饮食入手，平衡宝宝膳食，保证体内各种元素不缺乏，给宝宝补充一些微量元素，特别是锌硒，因为如果缺乏锌硒，宝宝会抵抗力下降，肠胃消化功能减退，会出现食欲不振、厌食等症状，宝妈可以多做一些锌硒丰富的食物，像肉类、鸡蛋、奶、干酪、花生酱等含有较丰富的锌硒，平时注意补充，如果宝宝缺锌硒严重的话，可考虑给宝宝服用锌硒制剂，但一定要选择第四代蛋白锌硒，安全不刺激肠胃，吸收率高，效果显著，像欣希安啦，很多家长都一致推荐，您可在网上了解一下！

2014-04-08 14:42:25