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悬赏:10分 回答:3 |
如何给女儿调整正确的睡觉姿势？女儿三岁，现在这么小就爱趴着睡觉，之前听老人说趴着睡，脸型会长的不好。但是把她正过来一会发现又趴着睡了，我应该如何给女儿调整正确的睡觉姿势？ |
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宝妈不用刻意纠正的，宝宝喜欢趴着睡，说明宝宝睡觉舒服，而且趴着睡有利于宝宝心肺功能的发育哦 |
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2014-04-11 09:23:02 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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小朋友的睡姿千奇百怪，如今，很多家长忽视孩子的睡觉姿势，认为睡眠姿势不太重要，只要孩子能按时睡觉、睡着就可以了。其实不然，睡眠应是身体全面放松的时候，睡眠姿势直接影响到醒后的活动，所以，培养幼儿良好的睡眠习惯，使他们保持正确的睡姿是非常重要的。我们知道一般幼儿以右侧卧位睡眠姿势较好，因为这样能使心、肺、肝、胃、肠等器官处于自然位置，保证呼吸通畅，并使胃中食物顺利向肠道输送，还可使全身肌肉放松，有利于恢复体力和生长发育。家长可以用玩具小熊当道具，让幼儿知道什么样的睡眠姿势是正确的，并通过演示，启发幼儿自己说出不正确的睡眠姿势对人体的伤害，让幼儿真正了解睡眠姿势正确的重要性，并在自己睡眠时会对姿势采取有意注意，从而逐渐改变不良睡眠习惯。 当孩子的身体不适时，便会出现一些不良的睡姿，家长应当经常注意观察，及时调整幼儿的身体状况。运用儿歌进行教育。家长用儿歌对孩子进行正确睡眠姿势的培养，寓教于乐，既能吸引儿童的兴趣，也让他们从中学到正确的睡眠姿势。如果家长实在不放心或不知道该怎么做，可以去请教有经验的家长或是长辈，或者去请教儿童保健专家。不能因为姿势不好而把孩子叫醒，规定他们必须怎么睡。不能不把孩子睡眠姿势不当回事，觉得孩子哪种睡姿都可以，只要舒服就好，影响孩子身体健康。 |
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2014-04-10 22:45:38 |
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