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首页  >  1-2岁  > 最近有点说不着觉？

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      眼泪的错觉633QQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:11

      最近有点说不着觉？

      这两天睡不着觉，白天看孩子也挺累，到了晚上还说不着，怎么办？眼袋都好大了

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史

         

        可能是太累了，或者心里有压力才会睡不着。最近天气也比较热，也会影响睡眠

        2014-04-15 23:08:24

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

            avatar of 流年沙

            流年沙

            问答历史

            		 白天可以出去逛逛呢。晚上睡觉前不要看恐怖小说或者电影。

            2014-04-15 22:21:54

              avatar of 牛牛的春天

              牛牛的春天

              问答历史

              		 出门逛逛街放松放松，晚上睡觉前喝杯牛奶就容易入眠了

              2014-04-15 22:37:54

                avatar of 地球村

                地球村

                问答历史

                		 宝妈是不是最近想的事情比较多呀，心里总想着事情很的话比较容易失眠的，建议宝妈放松心情，不要想太多，因为老想着，事情也解决不了呀，睡前喝杯牛奶有助睡眠。

                2014-04-15 23:19:40

                  avatar of 汤圆麻麻

                  汤圆麻麻

                  问答历史

                  		 睡前泡个脚，放轻松一点，脑袋啥也别想，如果看书能让你睡觉的话，就找本无聊的书看看吧

                  2014-04-15 23:34:38

                    avatar of 木头人Q

                    木头人Q

                    问答历史

                    		 你可能想事情想多了吧。可以睡前泡下脚，精神放松下，喝点儿温牛奶吧。天天睡不着也不行的。

                    2014-04-15 23:40:37

                      avatar of 馨1012

                      馨1012

                      问答历史

                      		 太累了吧，亲，你可以适当的放松一下心情，等宝宝睡觉的时候可以听点轻音乐，有些不开心的事情不要想太多，女人最重要的事就是想开心的事让自己得到快乐，不然老的快哦。

                      2014-04-16 07:38:05

                          avatar of 乐上天

                          乐上天

                          问答历史

                          		 亲，前段时间我也一样，每天晚上到3点多都睡不着，早上6点多就醒了，黑眼圈很快就出来了，建议亲睡前用温水泡下脚，这样有助于睡眠

                          2014-04-16 09:03:53

                            avatar of ╰☆紫伊梦☆799QQ

                            ╰☆紫伊梦☆799QQ

                            问答历史

                            		 把自己的心态缓和一下，不要太关注这个问题。 可以吃点牛奶之类助于睡眠的东西！

                            2014-04-16 10:14:28

                              avatar of 烨爸烨妈

                              烨爸烨妈

                              问答历史

                              		 出门走走，换个心情试试哦，呵呵，

                              2014-04-16 10:47:30