|
需要增加钙质的哦！你本身就一个人，一份钙质就够了！现在多了一个宝宝，自然钙质需要增加啦！所以你每天需要喝一斤牛奶就是500ml，或者用等量的奶粉或者酸奶代替也行，还可以吃奶酪或者钙片来补钙，只要钙质基本上在每天1000mg就行！等到孕晚期需要1200mg每天哦 |
|
2014-05-03 10:35:25 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
都正常就不用吃钙片呢，我整个孕期都没有吃补钙产品，平时要在饮食上注意，多喝些排骨汤，可以促进钙吸收，可以喝孕妇奶粉，里面包含多种营养元素，钙含量也很高。 |
|
2014-05-02 23:24:02 |
|
|
现在不缺是因为宝宝需要的还少，孕妈是需要在身体内留存一部分的钙质，后期好给宝宝供给，但要注意量哦，过多也不好，宝宝会钙化 |
|
2014-05-03 10:10:06 |
|
|
如果检查不缺钙的话，那么可以不用补钙的，平时多吃含钙量搞的食物就可以了 |
|
2014-05-03 10:28:49 |
|
|
不用那么早的，等到中后期了，宝宝长身体的时候，再适量补钙也很容易的 |
|
2014-05-03 11:50:01 |
|
|
平时多吃些含钙的食物即可，同时多晒晒太阳可以促进摄入钙的吸收。晚上睡觉之前最好还要喝一盒温牛奶 |
|
2014-05-03 12:08:28 |
|
|
要是么有明显的缺钙症状是不需要补钙的哦，比如腿酸腿软等，医生不建议盲目补钙的，补钙多了，宝宝头太大不好生的，到时候妈妈很痛苦的哦 |
|
2014-05-03 16:55:44 |
|
|
没有缺钙的话可吃可不吃，在平时的饮食上我们也会补充到钙的。钙补过量的话会引起便秘的，到需要补的时候就可以适量的补一点！ |
|
2014-05-03 17:10:46 |
|
|
不要乱补，补多了孩子卤门会早闭的，补多了孩子就不长个了 |
|
2014-05-03 21:39:56 |
|
|
按理说不缺是不用补的，可是不缺并不代表之后不缺的，孕早期是不用补钙的，孕中期对钙就需求量大，所以说从孕中期就的开始补钙的，不过不是只吃钙片才能补的，你可以从吃含钙量高的食物开始补 |
|
2014-05-03 23:22:41 |
|
|
现在不缺并不代表之后不缺哦，因为孕早期是不用补钙的，从孕中期就要开始吃钙片了，也不是一定要吃钙片才行，只要饮食中注意多吃含钙量高的食物一样的。产检时医生都会建议孕期三个月后就开始补钙。 |
|
2014-05-03 23:31:35 |
|
|
|
现在不缺并不代表之后不缺哦，因为孕早期是不用补钙的，从孕中期就要开始吃钙片了，也不是一定要吃钙片才行，只要饮食中注意多吃含钙量高的食物一样的。产检时医生都会建议孕期三个月后就开始补钙。 |
|
2014-05-03 23:32:08 |
|
|
|
不缺就不用补了，你可以搜搜补钙过头的危害。你可以从饮食方面调节 |
|
2014-05-04 11:10:20 |
|
|
|
目前不需要亲，但建议亲在孕中晚期时还是适度补钙吧，因为后期宝宝需要的多，孕妈钙流失大 |
|
2014-05-04 16:06:16 |
|
|
|
不要补了，如果到后期腿抽筋了，在补也是可以的，三个月就补早了一些 |
|
2014-05-04 19:13:14 |
|
|
|
因为孕早期是不用补钙的，从孕中期就要开始吃钙片了，也不是一定要吃钙片才行，只要饮食中注意多吃含钙量高的食物一样的 |
|
2014-05-04 19:34:13 |
|
- ·红屁股怎么办
- ·宝宝学走路小鸡鸡旁边被蹭红了怎么办？
- ·娃来广东后起痱子怎么办？