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首页  >  皮肤护理  > 孕后期孕妈妈饮食上注意什么？

      pic of user:chiguozi

      吃果子

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕后期孕妈妈饮食上注意什么？

      孕后期孕妈妈饮食上注意什么？

        avatar of 旺仔小哥

        旺仔小哥

        问答历史

         

        准妈妈要保持饮食多样化，注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充；保持正确的活动姿势，能有效缓解怀孕带来的身体不适症状；保持正确的睡眠的姿势，避免长时间仰卧。

        2014-10-25 16:24:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 古承希

          古承希

          问答历史

          		 饮食上注意清淡一些，同时适当的运动，用上楼梯的方法，这样有助于顺产哦。

          2014-10-20 16:45:45

            avatar of 小子帅

            小子帅

            问答历史

            		 孕后期最容易产生便秘了 最好多吃水果 不要吃太油腻的食物

            2014-10-20 17:04:11

              avatar of 龙成宝宝

              龙成宝宝

              问答历史

              		 跟平时差不多就行了,可以适当地多吃一些水果牛奶之类的,不要吃大鱼大肉的,对身体不太好,而且容易造成巨大儿的.

              2014-10-20 20:20:48

                avatar of 我的宝贝（涵和轩）

                我的宝贝（涵和轩）

                问答历史

                		 孕后期要预防便秘，多吃蔬菜，其他和平时一样就行了，还是主要保证饮食营养均衡

                2014-10-20 23:20:49

                  avatar of 可乐乖宝

                  可乐乖宝

                  问答历史

                  		 其实不需要特别注意什么，孕晚期活动少注意预防便秘，保持营养均衡心情好就可以了。

                  2014-10-27 14:50:24