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首页  >  皮肤护理  > 孕晚期需补充哪些营养素

      pic of user:waini520jiaolonghai

      qubin

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:19

      孕晚期需补充哪些营养素

      孕晚期需补充哪些营养素

        avatar of 家有俩梧桐

        家有俩梧桐

        问答历史

         

        只要孕妇不贫血，不缺乏微量元素，就没必要特别去补营养素的，孕晚期最好少食多餐，适当的运动。

        2014-10-21 18:29:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 古承希

          古承希

          问答历史

          		 孕晚期了就应注意饮食要清淡一点，蔬菜水果样样都要兼具。

          2014-10-21 18:08:55

            avatar of 幸福孩子妈

            幸福孩子妈

            问答历史

            		 孕晚期营养均衡就好了，补充钙质为主，这个时候胎儿吸收的钙比较多。

            2014-10-21 18:45:22

              avatar of 昕诺妈妈

              昕诺妈妈

              问答历史

              		 孕期讲究饮食均很，什么都要吃些，也不能过量。

              2014-10-21 19:08:05

                avatar of 宸晞

                宸晞

                问答历史

                		 孕晚期要注意，如果缺钙缺铁严重，那么要记得按时服用钙片和铁剂哦。

                2014-10-21 19:12:37

                    avatar of 好伙伴们

                    好伙伴们

                    问答历史

                    		 孕晚期最好补充较多的营养 宝宝孕晚期生长的最快了 也需要从母体中吸收的

                    2014-10-21 20:04:43

                      avatar of 找爸爸

                      找爸爸

                      问答历史

                      		 孕晚期可以多晒太阳 多吃水果 多运动 可以生的快一点

                      2014-10-21 20:41:32

                        avatar of 皇轩妈妈

                        皇轩妈妈

                        问答历史

                        		 平时饮食平均的话，也不要补太多。

                        2014-10-21 20:43:08

                          avatar of TONG0406

                          TONG0406

                          问答历史

                          		 钙，铁，维生素，都是不可缺少的。这时候淀粉类少吃，以免胎儿过大，多吃优质蛋白的东西。

                          2014-10-21 21:26:38

                            avatar of 乐上天

                            乐上天

                            问答历史

                            		 孕晚期胎儿增长过快，亲要多吃点含钙量高的食物

                            2014-10-21 21:31:56

                              avatar of 我是惠妈妈

                              我是惠妈妈

                              问答历史

                              		 孕晚期只要按照平时的饮食方式饮食，注意荤素搭配，多吃些水果，不用刻意去补充什么的

                              2014-10-21 22:08:07

                                  avatar of ㄣ用丶白色乄蜡笔150QQ

                                  ㄣ用丶白色乄蜡笔150QQ

                                  问答历史

                                  		 你好，孕晚期真的没必要去补充什么营养素了，多注意休息，多喝水，适当运动就可以

                                  2014-10-21 23:00:49

                                      avatar of 优哒哒

                                      优哒哒

                                      问答历史

                                      		 其实孕妇到了晚其的时候是不需用补充什么营养的，因为宝宝到晚期的时候长得特别的快呢1

                                      2014-10-21 23:58:03

                                        avatar of 晓晓小馒头

                                        晓晓小馒头

                                        问答历史

                                        		 最重要的是钙，得每天吃钙片，其它正常饮食就行，保证营养均衡就行。时刻注意有没有见红、羊水破了，或宫缩。这是要生了的表现，得立即去医院。

                                        2014-10-22 08:16:24

                                          avatar of 恋蝶宝贝133QQ

                                          恋蝶宝贝133QQ

                                          问答历史

                                          		 孕期要注意饮食均衡，前3个月要补充叶酸，孕中期要补充钙片，还可以吃点DHA

                                          2014-10-22 15:24:45

                                            avatar of 旺仔小哥

                                            旺仔小哥

                                            问答历史

                                            		 孕晚期会出现缺钙的 最好多补钙 晒太阳 喝牛奶 吃核桃的

                                            2014-10-22 20:55:08