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      pic of user:waini520jiaolonghai

      qubin

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:25

      备孕都需要做哪些准备工作

      备孕都需要做哪些准备工作

        avatar of 晓晓小馒头

        晓晓小馒头

        问答历史

         

        在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。
        尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚间散步，呼吸新鲜空气，以增强体质，养成良好的生活习惯。

        2014-10-26 00:23:28

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 古承希

          古承希

          问答历史

          		 1.怀孕以前要改善营养，每天服用维生素B,5毫克叶酸
          2.在生理上做好充分准备的同时，你俩都要有良好的心理环境，
          3.你丈夫应该忌烟酒

          2014-10-25 17:41:48

            avatar of 宝倚妈妈

            宝倚妈妈

            问答历史

            		 放松心情，饮食注意，老公也不能抽烟喝酒

            2014-10-25 18:57:11

              avatar of 皇轩妈妈

              皇轩妈妈

              问答历史

              		 最重要的是心情要放平静来，顺其自然。

              2014-10-25 19:16:10

                avatar of 龙成宝宝

                龙成宝宝

                问答历史

                		 要注意饮食，烟酒碳酸饮料等都不要吃。还要吃叶酸片哦，一些备孕前的检查都要去检查的。

                2014-10-25 19:33:41

                  avatar of TONG0406

                  TONG0406

                  问答历史

                  		 先要夫妻双方去做一个常规体检，看看身体状况适合不适合生孩子。然后女性开始服用叶酸，男性戒烟戒酒。三个月后便可以不再避孕。

                  2014-10-25 19:55:01

                    avatar of 蒋洪根

                    蒋洪根

                    问答历史

                    		 一般就是饮食注意点，最好清淡些，还有就是营养均衡，注意保暖，补充叶酸，还有密码奶粉也可以喝的。

                    2014-10-25 19:56:26

                      avatar of 幸福孩子妈

                      幸福孩子妈

                      问答历史

                      		 饮食休息时间注意安排好，忌烟酒，补充些叶酸蛋白质，保持愉快心情就好。

                      2014-10-25 20:22:13

                        avatar of 小鹏妈001

                        小鹏妈001

                        问答历史

                        		 在你跟你老公想要孩子，那就要有正常的生活，正常的作息，好的生活习惯
                        1.怀孕以前要改善营养，每天服用维生素B,5毫克叶酸
                        2.在生理上做好充分准备的同时，你俩都要有良好的心理环境，
                        吃东西也不要吃不好的东西，为了准备要孩子

                        2014-10-25 20:54:19

                          avatar of 我是惠妈妈

                          我是惠妈妈

                          问答历史

                          		 您可以去医院做一些优生方面的检查，及时补充叶酸，保持心情舒畅，饮食要合理

                          2014-10-25 21:51:19

                            avatar of 昕诺妈妈

                            昕诺妈妈

                            问答历史

                            		 平时要饮食均衡，提前三个月吃叶酸。

                            2014-10-25 22:35:48

                              avatar of 尛、厷紸

                              尛、厷紸

                              问答历史

                              		 注意饮食，不吸烟不喝酒，不良嗜好不要去做哦，希望能生个健康的宝宝

                              2014-10-25 23:17:47

                                  avatar of 好伙伴们

                                  好伙伴们

                                  问答历史

                                  		 最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

                                  2014-10-26 14:02:09

                                    avatar of 恋蝶宝贝133QQ

                                    恋蝶宝贝133QQ

                                    问答历史

                                    		 要注意饮食，注意保暖，提前三个月补充叶酸，戒烟戒酒，早睡早起，注意锻炼身体

                                    2014-10-26 14:13:02

                                      avatar of 找爸爸

                                      找爸爸

                                      问答历史

                                      		 怀孕前的准备最好提前一年开始，妇女的孕前准备没有您想的那么简单，它包括身体、心理以及经济等多方面的准备

                                      2014-10-26 14:52:03

                                        avatar of 优哒哒

                                        优哒哒

                                        问答历史

                                        		 孕妇在怀孕之前应该注意饮食的，不能吃的辛辣的，还有要提前的吃叶酸的!还要戒烟戒酒的

                                        2014-10-26 14:52:04

                                          avatar of 小小怪兽

                                          小小怪兽

                                          问答历史

                                          		 妇女的孕前准备没有您想的那么简单，它包括身体、心理以及经济等多方面的准备。建议多多留心周围新生宝宝的父母，同时从自己的父母那里学习一些经验

                                          2014-10-26 15:17:08

                                            avatar of 顺子1988

                                            顺子1988

                                            问答历史

                                            		 在备孕之前要先调理好自己身体哦，而且在备孕前三个月要吃叶酸的呢。

                                            2014-10-26 15:54:05

                                              avatar of 旺仔小哥

                                              旺仔小哥

                                              问答历史

                                              		 这些准备工作要有健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情

                                              2014-10-26 16:07:19

                                                avatar of 宸晞

                                                宸晞

                                                问答历史

                                                		 备孕的时候男方不要抽烟和喝酒，女方尽量放松心情，多运动。另外男方多吃香菜，可以促进精子活力，女方多喝豆浆，增加雌激素。

                                                2014-10-26 16:33:19

                                                  avatar of 妹子子

                                                  妹子子

                                                  问答历史

                                                  		 一般包括男女双方的一般体检，比如说妇科刮片和B超，肝肾功能，你已经检查过了。
                                                  特殊的检查主要包括女方的优生检测，排除一些致畸病毒的感染；男方精液检查以了解男方的精液质量。
                                                  孕前及孕早期主要要注意叶酸的补充，其他微量元素，你可以先做个微量元素检查，再酌情考虑是否补充。

                                                  2014-10-26 16:38:29

                                                    avatar of 吃果子

                                                    吃果子

                                                    问答历史

                                                    		 备孕前要注意 不要做剧烈的运动 不要吃药 提前吃叶酸

                                                    2014-10-26 17:08:36

                                                      avatar of 宝倚妈妈

                                                      宝倚妈妈

                                                      问答历史

                                                      		 养好身体，饮食调理好，老公远离烟酒

                                                      2014-10-26 20:20:11

                                                        avatar of 心儿爱斌

                                                        心儿爱斌

                                                        问答历史

                                                        		 提前三个月开始吃叶酸，然后平时注意营养，注意休息，提前调理好身体。

                                                        2014-10-26 20:34:29