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首页  >  皮肤护理  > 有了宝宝后，有脱发掉发的现象，食疗吃什么好呢？

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      流行者326QQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:17

      有了宝宝后，有脱发掉发的现象，食疗吃什么好呢？

      闺蜜自从有了宝宝后，有脱发掉发现象，现在正是母乳期，也不敢乱吃东西，有没有合理 的食疗呢

        avatar of 記憶ㄖㄅ跳動199Q

        記憶ㄖㄅ跳動199Q

        问答历史

         

        宝妈要注意饮食均衡全面不要挑食，要多吃新鲜蔬菜、富含维生素的水果、以及肉类、鱼类、蛋类、谷物等都要摄入，一般孕中期受孕激素影响脱发掉发的现象会慢慢改善的，宝妈记得最好不要熬夜哦，睡眠好对宝宝身体发育更好哦。祝好孕！

        2014-10-29 17:26:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 龙成宝宝

          龙成宝宝

          问答历史

          		 很多妈妈都是有这样的现象的呢。你可以多吃一些核桃，黑芝麻等食物。可以促进头发的生长的，给头发营养。

          2014-10-29 19:52:20

            avatar of 小鹏妈001

            小鹏妈001

            问答历史

            		 这么没有很严重的话是没有关系的啊，妈妈多吃点黑芝麻的东西，还有合理的睡眠，饮食，正常的作息，不要太累了，就好

            2014-10-29 19:58:02

              avatar of 古承希

              古承希

              问答历史

              		 有很多掉发跟季节变化有关系的，只要这个季节一过，掉头发的现象就会减弱了

              2014-10-29 20:21:32

                avatar of 萱萱小口爱

                萱萱小口爱

                问答历史

                		 生完宝贝 大家都会掉头发的。。。等不掉的时候 用个好一点的洗发水吧

                2014-10-29 22:16:26

                  avatar of 蒋洪根

                  蒋洪根

                  问答历史

                  		 这个没事的，一般是产后半年后就不会再脱发了，注意保养。

                  2014-10-29 22:33:15

                    avatar of 我的宝贝（涵和轩）

                    我的宝贝（涵和轩）

                    问答历史

                    		 这是正常的，一般宝宝大点这种现象就会好了，可以多吃点芝麻，核桃，黑豆坚固养发的

                    2014-10-29 22:45:35

                      avatar of 顺子1988

                      顺子1988

                      问答历史

                      		 我是生完宝宝后吧，现在头发掉的很厉害哦。很多妈妈们都是这样的呢。

                      2014-10-29 22:48:25

                        avatar of 优哒哒

                        优哒哒

                        问答历史

                        		 我生了宝宝之后也是严重的掉发呢，很多妈妈都会这样的呢！平时多吃一些促进头发生长的食物了！

                        2014-10-29 22:55:25

                          avatar of 我是惠妈妈

                          我是惠妈妈

                          问答历史

                          		 多吃黑芝麻，坚果类的食物，治疗脱发比较好的，不过有了宝宝都会有脱发的情况的，慢慢随着孩子大了就会消失的

                          2014-10-29 22:56:43

                            avatar of 乐上天

                            乐上天

                            问答历史

                            		 这个是正常的，生完孩子一般都会严重脱发，亲要注意饮食均衡，多注意休息

                            2014-10-29 23:02:10

                              avatar of 多美滋1000日营养顾问

                              多美滋1000日营养顾问

                              问答历史

                              		 流行者326QQ ，您好！通常妈妈由于产后体内激素的改变，精神压力等因素易造成脱发现象，产生脱发并不是分娩后立即发生的，大多在产后2-7个月之间，若母乳喂养则不建议用药物的洗液，建议经常用指腹按摩头皮，以促进头部血液循环，加速新发生长，饮食营养均衡，保持乐观的心态，注意平日个人卫生，脱发现象就会逐渐减轻。

                              2014-10-30 07:58:57

                                avatar of TONG0406

                                TONG0406

                                问答历史

                                		 应该是气血虚造成的脱发掉发，你要多注意休息，晚上要早点睡，早睡就是养血补血的哦。食物上面多吃些补血的东西如红枣。

                                2014-10-30 10:01:15

                                  avatar of 肚兜儿1

                                  肚兜儿1

                                  问答历史

                                  		 宝妈们产后多多少少都有脱发的现象，只是脱发的程度不一样。之前经常听闺蜜给我唠叨，脱发很厉害，她也是经人介绍yuzhongtang的产后脱发餐，效果非常好，补肝脏、滋五脏、益精血，润肠燥、止脱发，闺蜜现在头发很好乌黑靓丽。

                                  2014-10-30 11:07:42

                                    avatar of 曦曦妞

                                    曦曦妞

                                    问答历史

                                    		 选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

                                    2014-10-30 11:16:18

                                      avatar of 吃果子

                                      吃果子

                                      问答历史

                                      		 可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生

                                      2014-10-30 16:48:47

                                        avatar of 可乐乖宝

                                        可乐乖宝

                                        问答历史

                                        		 不用担心，产后脱发是正常的生理现象，不需要特别治疗，等到断奶以后就会慢慢恢复的

                                        2014-10-31 11:00:26