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首页  >  皮肤护理  > 缺锌的孩子除了吃那种补锌的软胶囊，食补有那些？

      pic of user:pengrui520

      枯叶蝶的宿命

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      缺锌的孩子除了吃那种补锌的软胶囊，食补有那些？

      缺锌的孩子除了吃那种补锌的软胶囊，食补有那些？

        avatar of 古承希

        古承希

        问答历史

         

        有很多哦亲，比如花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶这些含锌量都非常高的哦。

        2014-10-30 23:25:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 萱萱小口爱

          萱萱小口爱

          问答历史

          		 缺锌的话 孩子本身就不想不爱吃东西了哦 你还可以液体补锌啊

          2014-10-30 22:31:56

            avatar of 优哒哒

            优哒哒

            问答历史

            		 宝宝缺锌可以食补加药补一起的呢，可以吃含有锌的食物多点的，像动物的肝脏

            2014-10-30 23:50:30

              avatar of 曦曦妞

              曦曦妞

              问答历史

              		 我家吃着三精牌葡萄糖酸锌口服液，补充的蛮好

              2014-10-31 09:18:35

                avatar of 小鹏妈001

                小鹏妈001

                问答历史

                		 花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆，这些都是可以的啊，其实多样化更好的啊

                2014-10-31 10:03:54

                  avatar of 顺子1988

                  顺子1988

                  问答历史

                  		 鱼类丶肉类等等都可以的，可以到百度去查下宝宝的食谱，上面都有的

                  2014-10-31 10:40:10

                    avatar of 李姗姗_37

                    李姗姗_37

                    问答历史

                    		 可以采用液体的补锌方式比较好

                    2014-10-31 11:50:22

                      avatar of 多美滋1000日营养顾问

                      多美滋1000日营养顾问

                      问答历史

                      		 彭锐网网，您好！缺锌的宝宝可多摄入些含锌较丰富的食物：动物肝脏、海产品、花生、蘑菇、芝麻、牡蜊、紫菜和豆类食物等。

                      2014-10-31 15:13:56

                        avatar of 吃果子

                        吃果子

                        问答历史

                        		 可以多吃鱼，牡蛎的含锌量是最高的，瘦猪肉、羊肉、豆制品等都可以的，同时在补充益生菌宝乐安，促进锌的吸收

                        2014-10-31 17:03:53

                          avatar of 吃果子

                          吃果子

                          问答历史

                          		 宝妈每天给宝宝添加蛋黄，蛋黄含铁量很高，可以有效预防宝宝缺铁性贫血，多给宝宝吃海带、黑木耳、紫菜一起打的汤，能有效地补充铁。多让宝宝吃新鲜蔬果，像橘子、苹果、草莓等，特别是那些维生素含量丰富的水果要多吃，因为维生素C能很好的促进铁的吸收。

                          2014-10-31 17:48:09