悬赏:10分 回答:2 |
产后皮肤暗黄没有光泽，用什么方法可以改善？生完孩子以后，我发觉自己的皮肤变得越来越差了，不仅没有光泽，暗黄，而且还容易长斑，现在我非常苦恼，不知道用什么方法可以改善？ |
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你这种情况完全可以通过以下几种食疗的方法来改善，这几道汤菜具有冰肌雪肤的功效，长期食用一定会收到良好的效果。1增颜猪骨汤 配料 猪脊骨500克，生地黄60克．莲藕500克，红枣10枚（去核）。 做法 (1)生地黄、莲藕、红枣洗净；猪脊骨洗净，斩件。 (2)把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3个小时，调味供用。 作用 冰肌雪肤。 2黑木耳红枣瘦肉汤 配料 猪瘦肉300克，黑木耳30克，红枣20枚（去核），调味品适量。 做法 (1)黑木耳用清水浸开，洗净；红枣（去核）洗净；猪瘦肉洗净，切片，用调味品腌10分钟。 (2)把黑木耳、红枣放入锅内，加清水适量，文火煲沸20分钟后，放人猪瘦肉片煲至熟，调味供用。 作用 冰肌雪肤。 3丝瓜猪肝瘦肉汤 配料 猪肝100克，猪瘦肉100克，丝瓜500克，生姜1片。 做法 (1)丝瓜削去边边，洗净，切角形；猪肝、猪瘦肉洗净，切薄片，用调味料腌10分钟。 (2)把丝瓜、姜片放人开水锅内，文火煲沸几分钟，再放人猪肝、猪瘦肉煲至熟，调味供用。 作用 冰肌雪肤。 芹菜肉片汤 配料 猪瘦肉250克，板豆腐3件，芹菜750克。 做法 (1)猪瘦肉洗净切片，用调味料腌10分钟。芹菜摘去叶，洗净，切段；豆腐每件切4小块。 (2)把豆腐放人煲内，加清水适量，文火煲5分钟，下芹菜，煲沸后下肉片，再煲滚，调味供用。 作用 冰肌雪肤。 4养颜猪肝汤 配料 猪肝100克，猪瘦肉100克，生地黄30克，天冬15克，鲜菊花10朵，陈皮5克，家常调料适量。 做法 (1)猪肝、猪瘦肉洗净，切薄片，用调料腌15分钟。 (2)生地黄、鲜菊花、天冬、陈皮分别用清水洗净，放人煲内，加清水适量，煲半小时，再加入猪瘦内、猪肝，再煲半小时，调味食用。 作用 冰肌雪肤。 5黑豆眉豆猪皮汤 配料 黑豆50克，眉豆150克，猪皮200克，红枣10粒（去核）。 做法 (1)猪皮刮洗干净，用开水焯过，切块。 (2)黑豆、眉豆、红枣分别用清水洗净，放人煲内，加清水适量，煲至豆烂，再加猪皮煲半小时，调味食用。 作用 冰肌雪肤。 |
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2014-11-24 11:17:40 |
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