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首页  >  皮肤护理  > 产后运动有利于皮肤弹性的恢复吗？

      pic of user:aheart1

      qi30ecy122

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      产后运动有利于皮肤弹性的恢复吗？

      我自从生完孩子以后，感觉自己身上的皮肤以及脸上的皮肤都失去了弹性，尤其是肚子上的肉变得好松弛，我想知道产后运动有利于皮肤弹性的恢复吗？

        avatar of 韩霖速869

        韩霖速869

        问答历史

         

        生完孩子，出现你说的这些情况是很正常也很普遍的，而产后运动一定有利于皮肤弹性的恢复，产后及时增加适度锻炼，能提高身体的热量，减少多余的脂肪，增强身体的肌肉力量，有利于血液循环，提高新陈代谢，增强肌肉弹性。当然，配合合理的营养，恢复皮肤的弹性效果更佳。

        2014-12-19 19:20:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ihqgfqt

          ihqgfqt

          问答历史

          		 您这还是在母乳期吗？如果是您只需要多吃点油脂性的，类似于肉皮什么的，胶元蛋白多些的就好，而您说利于皮肤弹性恢复的运动来说，个人建议可以选择跳绳和游泳的。

          2014-12-19 20:56:27

              avatar of 巧克力的妈妈

              巧克力的妈妈

              问答历史

              		 产后运动会对皮肤恢复弹性会有帮助的，但是这个效果比较缓慢的，宝妈要坚持才行呢

              2014-12-19 23:53:01