专家在线回答网友问题。
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先让宝宝仰卧，然后在一旁拿着小铃铛、拨浪鼓等小玩具来逗引宝宝，一边说一些鼓励的话。允满好奇的宝宝此时可能会翻身过来抢家长手上的玩具。等宝宝拿到玩具后，及时对宝宝赞扬一番。翻身训练一方而可以锻炼宝宝身体各部分肌肉的力量，另一方而可拓宽宝宝的视野，使宝宝对周边的事物更感兴趣。 家长还可以对宝宝进行抬头训练，在距离与宝宝头顶略高的地方呼唤宝宝，宝宝听到妈妈的声音，会不断地抬起头来。妈妈可以与宝宝玩一些小游戏，比如手上拿一个能引起宝宝兴趣的玩具，不停地变换位置，引导宝宝的目光上下左右移动，从而使宝宝做抬头或者是扭头的动作。这样能让宝宝的颈肌更有力量，同时也会增强宝宝颈部肌肉的灵活性和柔韧性。 宝宝4～6个月的时候，对外界的环境已经基本适应，已能够自由地翻身，并开始尝试爬行了。平躺时，宝宝会看到自己的小脚；趴着时，宝宝能够将腿伸直，有时还会轻轻抬起屁股，但是还不能独立坐稳。宝宝的手指也能够互相配合捡拾东西，还会有意识地抓握物件，具备了一定的行为意识，能够对不同的物体表达自己的好恶。 此时，家长可以教宝宝更为精细的动作，比如爬行。当宝宝在地上爬行时，妈妈可用双手抱住宝宝的腹部，向上略微提起来，让宝宝的手掌和膝盖试着着地爬行。待宝宝习惯之后，用毛巾将宝宝腹部吊起，一只手轻轻提着，另一手拿着玩具，在宝宝而前拨弄，逗引宝宝向前爬行。同时，可以让爸爸同宝宝一起做爬行游戏，这样能增加宝宝爬行的乐趣。 此外，还可以和宝宝一起做传递玩具的小游戏，比如，训练宝宝的坐姿，让宝宝在床上连续翻滚，或者让宝宝学习抓取物品等。总之，通过不断的练习，宝宝的运动智能能够得到有效的培养和锻炼，让宝宝更加健康地成长。 |
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2015-06-15 18:42:41 |
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像宝贝四个月了可以给他进行一个腿部肌肉发达的运动，带孩子去早教中心看一看吧，那里有专门提高培养宝贝智能运动的，听说航天立交桥下面有个早教中心挺不错的，可以去看看。 |
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2015-06-16 20:18:31 |
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