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首页  >  1-2岁  >  产后该怎么减肥呢？肚子特别大该怎么减？

      pic of user:ningxiaozhu

      宁小猪

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:18

      产后该怎么减肥呢？肚子特别大该怎么减？

      产后该怎么减肥呢？肚子特别大该怎么减？

        avatar of 情歌情歌

        情歌情歌

        问答历史

         

        我也是用的俏丽q姿瘦下来的 纯中药的，我觉得挺好的。

        2015-10-10 09:35:45

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢。

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 首先饮食合理搭配，多活动活动，做做产后保健操，帮助身体的恢复。

          2015-10-05 09:02:14

            avatar of sd妈咪

            sd妈咪

            问答历史

            		 我也想知道，我现在胖的自己都接受不了自己了。肚子很大，同事都说看着还像4个月的孕妇，伤心啊。

            2015-10-05 16:09:13

              avatar of 汐妈早教

              汐妈早教

              问答历史

              		 亲，产后肚子大好像是生完宝宝的妈妈们的哭闹，我也不例外，生了孩子后体重138斤，呵呵，当时特别哭闹，但因要哺乳，所以也没有减肥，哺乳期间要喝很多汤。很难瘦下来。不过哺乳期结束我马上减肥。使用的代餐品，目前减到118斤，但是还是有肚子。还要进行下一波。

              2015-10-05 17:22:26

                avatar of ❤、Yvonne妈咪

                ❤、Yvonne妈咪

                问答历史

                		 你好，我孕期一百三，现在九十斤。我的方法是母乳喂养，午后不食法，喝柠檬水，多吃水果，纱布收腹法

                2015-10-05 20:29:29

                  avatar of 喏麻麻

                  喏麻麻

                  问答历史

                  		 我也很想知道如何减掉肚子，虽然自己的体重恢复的和生孩子前差不多了，但是肚子还是有点，我下一步要做，每天少吃饭，午后就吃水果，不动主食，加上跑步！应该半个月不成问题

                  2015-10-06 06:06:29

                    avatar of 小凯铜

                    小凯铜

                    问答历史

                    		 多吃水果，多做运动，喝柠檬水 。少吃脂肪高，热量高的食物

                    2015-10-06 11:35:30

                      avatar of 优优宝贝ci38

                      优优宝贝ci38

                      问答历史

                      		 多吃水果，多运动，母乳喂养，自己带宝宝。少吃高脂肪，保准瘦

                      2015-10-06 13:42:29

                        avatar of 手机用户64648c

                        手机用户64648c

                        问答历史

                        		 你还在哺乳期吗，如果没有，那你的饮食就的控制量了，肚子就用束缚带，坚持用，还是很有用的。

                        2015-10-06 23:06:39

                          avatar of qq42964566ci232

                          qq42964566ci232

                          问答历史

                          		 断了奶的宝妈可以适当减少饮食，改变饮食搭配，多运动，还可以用纯药草制的减肥药

                          2015-10-07 07:23:02

                              avatar of 小月饼麻麻

                              小月饼麻麻

                              问答历史

                              		 建议要每天坚持锻炼，饮食方面要少吃高脂肪含量的食物和甜食，多吃一点蔬菜，就像俗话说的：迈开腿，管住嘴，定能保持好的身材，

                              2015-10-07 22:00:04

                                avatar of 九月雪十月羽

                                九月雪十月羽

                                问答历史

                                		 亲您好，其实都是虚胖的，可以穿塑身衣一段时间，多走动。我穿了几天不过我没坚持住，有些效果。

                                2015-10-08 00:52:43

                                  avatar of 宝贝菡菡

                                  宝贝菡菡

                                  问答历史

                                  		 我产前115，产后到半年之后就恢复到之前的80斤了，都看不出生过小孩了呢，正常饮食，不能暴饮暴食，多吃点水果，多运动，晚餐吃小点，其实带宝宝很辛苦，晚上都休息不好，很容易就瘦下来了的

                                  2015-10-08 14:07:13