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首页  >  皮肤护理  > 听说鱼胶原蛋白吸收最好，是真的吗?

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      花非花兒

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      听说鱼胶原蛋白吸收最好，是真的吗?

      最近常听说鱼胶原蛋白吸收最好，是真的吗?
      跟一般的胶原蛋白差别在哪里?
      有我们哺乳妈妈可以吃的胶原蛋白吗?

        avatar of 小义美

        小义美

        问答历史

         

        动物性的胶原蛋白人体比较好吸收，如果要吃胶原蛋白成分选越单纯的越好，像我自己是吃鱼胶原蛋白，孕期跟哺乳期都可以吃，而且也没有什麽腥味，蛮好入口的

        2015-10-20 13:32:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          问答历史

          		 你好， 鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是较容易被人体所吸收的胶原蛋白，吸收率也比较高。为了使食物中的胶原蛋白更好的释放出来，建议鱼用炖、煮、和煲汤的烹调方法最佳，鱼类中的胶原蛋白是哺乳妈妈可以吃的，建议每周吃2次鱼，对你下奶，宝宝的发育，恢复皮肤弹性都有一定帮助。

          2015-10-14 11:30:36

            avatar of 西西寶

            西西寶

            问答历史

            		 我吃的是纽莱特的鱼胶原蛋白~ 手边没有罐子所以找网友开箱图给你~ 我之前吃过果冻状的和玻璃罐装饮料的 果冻虽然吃起来就很像果冻 不过实在满柜而且觉得没效果@@ 玻璃罐满贵而且有一种不知道是太甜还是太苦的味道 有个很会保养的姊姊跟我说 还是要吃纯的胶原蛋白比较好。

            2015-10-19 15:30:19

              avatar of 紫兰天依2

              紫兰天依2

              问答历史

              		 你好，鱼的胶原蛋白是挺不错的，比较容易吸收，平时宝妈饮食要均衡，可以多吃含胶原蛋白高的食物。

              2016-04-26 21:42:30