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悬赏:10分 回答:2 |
怎样训练宝宝的下肢力量，为以后的站立作准备啊？我家宝宝出生快满五个月了，听说经常训练宝宝的下肢力量，可以为以后的站立作准备，那么应该怎么样做啊？ |
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5个月的宝宝已经进入全身运动时期了，这一阶段，家人要帮助宝宝多做一些全身各部位协调的动作，如抬头、翻身、起立、跳跃等，帮助宝宝练习身体的灵活性，增强腿部力量，具体可以这样做：妈妈扶着宝宝腋下，让宝宝站在妈妈腿上。妈妈两手用力，让宝宝做一蹦一跳的动作，并伴随宝宝的动作说“蹦、蹦、跳！”不仅能锻炼宝宝的下肢，还能逐渐让宝宝听懂大人说的话。慢慢地，父母就是不帮宝宝玩蹦蹦跳，宝宝也会自动在大人腿上跳跃。如果大人一说“蹦、蹦、跳”，宝宝会跳得越起劲。 妈妈还可以拉起宝宝的双手，让宝宝站立起来，站稳后教宝宝踮脚尖。这时，妈妈仍要扶着宝宝的手，让宝宝保持平衡。不过这个游戏进行时间不宜宜过长，每天几次，如果宝宝不愿意或脸潮红不要勉强。如果学会踮脚尖，可牵着宝宝的手，让宝宝用脚尖走路前进。别忘了亲亲宝宝，并告诉宝宝：“宝宝好棒！” 通过这些游戏，可以锻炼宝宝腿、膝盖、臂、背肌肉的支撑力和平衡能力，为以后的站立做好准备。 |
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2016-07-04 14:28:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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做主动操，让孩子躺着，你抓住他的脚，练习蹬三轮的动作，
用手放在孩子的脚底，给他推一推，孩子自动会蹬 |
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2016-07-04 22:36:22 |
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