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首页  >  婴幼早教  > 怎么才能有更多的母乳？

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      樱子919

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:1

      怎么才能有更多的母乳？

      产后奶水一直不足，有什么办法可以使奶水多点吗？

        avatar of 康婷

        康婷

        问答历史

         

        乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。
        吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。

        2016-08-17 11:03:58

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