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宝宝十二个月胖的站不稳走不动怎么办？宝宝十二个月， 三十斤了， 太胖了以至于站不稳 走不动 ，不会爬 这种现象正常吗？我是那种吸收特好的体制 ，我就挺胖的， 我小时候也挺胖 ，但宝宝比我那时还胖， 她吃东西不多， 就以奶为主 ，母乳和奶粉 |
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12个月的女宝宝体重应该在8.5-10.6kg，您的宝宝确实是太胖了。宝宝已经12个月了，每天喂3-4顿奶，每次180ml外，辅食添加逐渐从2顿过度到3顿了，1岁以后就可以吃3顿饭了。体重及身高的发育受双方父母遗传、宝宝个体发育情况、营养的消化吸收情况、喂养情况及疾病等均有关。如宝宝精神状态较好，无其它疾病的表现，您不用担心！应调积极调整宝宝的喂养饮食结构，预防宝宝过胖。平时应注意合理搭配饮食，注重全面、营养和均衡，适当增加蔬菜和水果，避免过度喂养。并注意以下几点： 1、 养成良好的饮食习惯：吃一顿饭的时间最好能控制在25～30分钟，如果超过时间，宝宝仍慢吞吞，不肯进食，就可收走食物，并尽量不给予任何零食、点心。 唯有吃对食物、吃对时间、养成良好的生活饮食习惯，才能彻底消除热量多。饮食比例上适当增加蔬菜、水果、蛋白质。 2、拒绝垃圾食物：一般来说，供给点心的目的是在于补充正餐的不足，通常是具有营养的食物，而零食却仅有热量，吃了只会长肉，还是少吃为妙。当然宝宝已经过重了，就更应该避免。 3、经常变化食物种类 ，适当减少糖类和动物性脂肪的摄入，均衡营养。烹煮食物时应尽量清淡，减少炭烤、腌、熏、油炸等方式。帮助孩子广泛摄取各类食物，养成不挑食的好习惯，就能有效控制体重。 4、每日适当时间带宝宝户外活动，吸收新鲜空气，参加一些适合宝宝的体育活动，如婴幼儿体操、游泳等锻炼体质 ，增加宝宝的体能消耗。 您注意别总是把宝宝抱在手里，或者放在小推车上，他(她)同样需要运动!专家建议，1岁以内的宝宝每天需要“被动”运动半小时，可以多练习爬，宝宝微微出汗了，运动的效果便达到了。 通过喂养上适当的调整后，一般宝宝都能生长发育正常，健康聪明。如果家长发现宝宝生长发育确实异常或伴有其它症状等，建议请医生帮助诊治。 |
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2016-09-28 16:35:45 |
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