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首页  >  皮肤护理  > 产后肚子上的肉越长越多而且比较松弛，该怎么改善？

      pic of user:xlovee

      fangfengw

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      产后肚子上的肉越长越多而且比较松弛，该怎么改善？

      生了宝宝快三个多月啦，肚子上的肉越长越多，而且比较松弛，都不敢买自己喜欢穿的衣穿了，请问怎样做可以让肚子上的肉比较紧呀？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        产后皮肤松弛也是正常的现象，平时饮食上注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果和含胶原蛋白丰富的食物，可以多做仰卧起坐，有利于恢复

        2016-10-19 22:39:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 产后都是那样，因为孕期肚皮都撑大了，生完孩子之后，自然皮肤就比较松弛，也就是肚皮会有小肚腩，平时你可以做一些仰卧起坐，能够帮助减小肚腩，饮食方面可以控制一下，尽量少吃多餐，多喝汤水可以让奶水变多，肉类的食物不要吃太多。

          2016-10-16 11:18:48

            avatar of 晨钰两千金麻麻

            晨钰两千金麻麻

            问答历史

            		 生完宝宝都是这个样子的，恢复起来是需要时间的，你可以控制一下你的饮食，也可以做一些运动

            2016-10-16 11:26:55

              avatar of 蒙娜丽莎的绿

              蒙娜丽莎的绿

              问答历史

              		 一般生完宝宝肯定是这样的，毕竟宝宝把肚子撑那么大，要慢慢恢复的，建议最好穿束缚带，这样能快点恢复

              2016-10-16 22:43:20

                avatar of 紫兰天依2

                紫兰天依2

                问答历史

                		 你好，产后肚皮松弛也是正常现象，平时要注意饮食要清淡，不要过于油腻，有空多运动。

                2016-10-16 23:19:35

                  avatar of 乖乖静怡

                  乖乖静怡

                  问答历史

                  		 产后饮食要注意营养搭配合理全面些，多吃新鲜的蔬菜水果，还要多注意运动，可以做下仰卧起坐，但是一定要坚持，才会有效果

                  2016-10-23 15:35:01