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婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。 |
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2007-12-21 16:34:39 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：说的有道理 |
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不要让宝宝吃的太饱，还要适当补充钙。 |
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2007-12-21 15:12:59 |
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忘了再补充一点，尽量让宝宝靠妈妈一边侧着睡 |
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2007-12-21 15:14:30 |
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可能是白天睡的太多了吧，前几天我儿子也有晚上睡几个小时后就醒了，而且醒后就要陪他玩的，不理他就开始闹，直到玩的他自己有点累了才肯再睡了，昨天带他出去玩，没怎么睡觉，昨天晚上就睡的很好，十一点上床睡，一直睡到今天上午十一点呢，试着让宝宝白天少睡点吧，别养成习惯了，到时想改都不太好改了。
我儿子的主页： http://happyhaoyang.bb.iyaya.com/index.php |
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2007-12-21 15:29:53 |
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