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首页  >  1-2岁  > 宝宝睡眠不好怎么办?

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      hui2766

      历史

      悬赏:20分

      回答:6

      宝宝睡眠不好怎么办?

      我的宝宝一岁两个月了,白天情况很好,玩得很开心,按理说晚上应该睡得沉,可大概从七个月开始,她就一直睡得不是很安稳,总是时不时迷迷糊糊地满床爬呀,钻呀,现在大冷天的,她每晚要从被窝里爬出来十多次,害得妈妈也睡不好觉,生怕她着凉,也不知这是怎么回事,是不是缺了什么东西,有经验的妈妈们给点建议吧!

        avatar of 小羽sky

        小羽sky

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        宝宝睡觉不塌实的原因,婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好,引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。如饥饿、盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好可与睡前过度兴奋或紧张。日常生活的变化,如出门、睡不定时,搬新屋,有新的保姆和陌生人来;白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。有时每隔2~3小时出现轻度哭闹或烦躁不安可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上右抱有哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,只要吃、长没问题就不必太担心。
        此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,与其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。

        2008-01-04 21:48:37

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of yangyl2000

          yangyl2000

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          呵怎么和我宝宝一样的。http://www.beingclub.com/live/fmbb/detail-2007006-7733085.html帮我宝宝投一P吧,谢谢

          2008-01-04 21:07:51

            avatar of 小猪晨晨

            小猪晨晨

            历史

            有一段时间我们家宝宝也是这样,后来我们白天不让他睡,和他玩,晚上再陪他迟点睡,坚持了几天,后来给他养成了良好的生活习惯.

            2008-01-04 21:13:18

              avatar of naonaobaba21

              naonaobaba21

              历史

              呵呵,跟我的宝宝一样啊。有人有好的办法记着告诉我一声啊。谢谢啦!!!

              2008-01-05 10:59:54

                avatar of 才女雯雯

                才女雯雯

                历史

                似乎小孩都有这种情况出现过,妈妈不要过分紧张

                2008-01-05 19:39:45

                  avatar of gcbxj

                  gcbxj

                  历史

                  我家宝宝也是这样,只要家里有人在看电视她就不睡觉,再累也要与你玩

                  2008-01-08 11:28:50