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      辣妈719s213a165

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      怀孕六个月，天天喝骨头汤有不妥吗？

      怀孕六个月，因为缺钙天天喝骨头汤，会不会有什么不妥呢？

        avatar of 访谈专家3

        访谈专家3

        问答历史

         

        普遍意义上的骨头汤中的钙含量,只有牛奶的几十分之一。一锅骨头汤钙的含量不过20-30毫克。因此,喝骨头汤能补钙是一个认识误区。并且骨头汤含油脂比较多，会对身体造成不良影响。孕期对钙的需求量比普通人要高，因此建议除了食补还应该补充钙剂。

        2018-06-19 11:40:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 孕中期如果妈妈缺钙的话，天天喝骨头汤也不是什么好办法，一定要及时的补充维生素d，这样课才可以有效的促进钙的吸收。

          2018-06-19 12:27:28

            avatar of pomelo_thy

            pomelo_thy

            问答历史

            		 如果缺钙，天天喝骨头汤是补不回来的，因为怀孕的时候钙的需求量是比较大的，建议每天吃钙片。

            2018-06-20 13:06:05