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首页  >  1-2岁  > 宝宝一岁七个月了,晚上总是到11:00才睡觉,有什么办法能让宝宝提前入睡?

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      晔mum95

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      回答:1

      宝宝一岁七个月了,晚上总是到11:00才睡觉,有什么办法能让宝宝提前入睡?

      宝宝一岁七个月了,晚上总是到11:00才睡觉,请问有什么办法能让宝宝提前入睡?因为我知道这么晚睡觉对宝宝身体发育肯定不好,想让宝宝提前睡觉我应该怎么做呢?

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        雪儿kitelee

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        白天少睡,可以陪宝宝多游戏, 带宝宝外出 户外活动, 宝宝玩得多了,玩得累了,晚上就容易入睡的;宝宝晚上五点后,尽量就不要让他睡了,可以逗着他玩.带他出去溜溜,这时候的宝宝对周围的世界开始变得很好奇,喜欢东张西望的,所以每天晚上八九点后就不要让宝宝玩得太兴奋了,可以把电灯都关掉,大人也尽量不要说话,营造一个良好的睡眠氛围

        2018-11-20 09:49:54

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