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这里是一岁半左右孩子的食谱，你可以参考：主 食: 牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等 餐次及用量: 上午6时，牛奶，200毫升 上午9-10时，一个蒸蛋羹 上午12时，稀烂粥1小碗，加菜泥1～2汤匙或面片、面条加肉末、肉汤1小碗 下午3时，午睡起床喝奶或豆浆180毫升 下午6时，稠粥加肉泥、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗，加一些碎菜泥等。 晚10时，牛奶200毫升 辅助食物: 1:果汁、鲜水果泥、果酱等，50-100克/次，下午2-4时 2:鱼肝油：1次/日，1颗/次 3:肉类：每隔数日食1次，每次10～30克 4:各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克 5:白开水酌情饮用，以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯 |
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2008-03-23 11:31:37 |
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