三宝妈(堡儿妈)
问答历史
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宝宝不愿好好吃饭,年轻父母要做的是:找出原因。千万不要强迫宝宝吃东西,要设法让宝宝保持良好的情绪,尽量使吃饭成为一件愉快的事。良好的亲子关系,能使宝宝情绪稳定。请做好这几点:
* 增加运动量
带宝宝到户外呼吸新鲜空气或享受日光浴,与宝宝一起玩一些能让他全身运动的游戏。如果宝宝新陈代谢旺盛的话,食欲不振的现象会自然消失的。
* 生活要有规律,有张有驰
即使是小宝宝,他的生活也需要一张比较精确的“时间表”,每天相对固定一下他的起床,游戏,吃饭,睡眠的时间,长期保持的话,时间一到,宝宝的肠胃就会自动开始工作并分泌消化液,令宝宝食欲上升。
* 做个创意妈妈,在餐具及食物上变换花样
比如用黄瓜,胡萝卜拼成向日葵的形状,宝宝也许会在惊喜之余喜欢上这盆菜的。
常吃中餐的家庭不妨引进色拉、罗宋汤等西餐。也可以让宝宝一起参与设计与制作,宝宝会有很强的欲望尝尝自己“做”的菜的。
巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些?
1、酸牛奶。先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。
2、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克,洗净捣碎,加入少许水煮10~15分钟,用纱布过滤,加水至1000毫升,再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5~10分钟消毒后饮用。
3、苹果泥汤。取熟透苹果500~700克,洗净后捣成泥状,放入淡茶水中。苹果纤维较细,对肠道的刺激小,并富含碱性及果胶,有吸附、收敛作用,适用于1岁以上的腹泻患儿。
希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!
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