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断奶方法：开始断奶时，每日减少喂奶一次，并用辅助食品代替，以后逐渐减少喂奶次数，增加辅助食品次数，在这个阶段可用奶瓶及勺喂养，以养成习惯。完全断奶的时间，一般在出生后１０～１２个月，最迟可到１．５岁，要注意断奶后小儿的营养，避免偏食、零食。断奶后的食物应富于各种必需的营养素，也就是说，饭菜要多样化，比例适当，原则上饭菜比例为１∶１（也就是说吃二两饭也应吃二两菜），同时注意到新鲜可口，更重要的是保持色香、味美等，要易于咀嚼、消化。每日应三餐两点。即每日早８点、午１１点、晚６点左右为三餐时间，上午１０点、下午４点左右为两点时间。１、断奶应有计划地进行，小儿６个月后逐渐增加辅食次数，从少到多，从稀到稠，从软到硬，并逐渐减少喂奶次数。可在春秋季节断奶，因为这时气候不冷不热，各种食品又较丰富；而夏天太热，食物容易变质，易引起肠道传染病，冬天天寒，孩子易多病，夜间喂养不便。如果孩子一岁时正是夏冬季节，则应提前或迟缓断奶时间。断奶时4孩子有病，也应推迟断奶时间。 ２、婴儿长到６个月，应逐渐增加辅助食品，为断奶打好基础。 ３、断奶前１～２个月，可有意识地减少哺乳次数，多用食物喂养，使孩子适应后，再停止哺乳。 在我所知道的国内断奶的方法： 1、妈妈离开一个星期，强制断了母乳，可是我想我根本做不到，宝宝出生至今，从没离开过我身边。不知道这种方法是宝宝断奶还是妈妈断心…… 2、妈妈的奶奶上涂上些刺激的药或食物，让宝宝吸的时候产生厌恶感，可好象对我小时候没什么用，听我妈说，我是最难断的一个，擦什么都没用。 3、在宝宝想吃母乳时，妈妈回避，由家里其他人来……可是想着听到宝宝因为吃不到奶而哭闹时，我想妈妈肯定是撕心裂肺的痛。 4、有的宝宝自己给妈妈断了奶，这也有听说过，据说妈妈还为此郁闷呢！不过这样的宝宝少之又少。 5、也有的妈妈坚持喂，喂到宝宝自己对母乳不感兴趣，不过这要有个前提:妈妈要有足够的母乳，还有足够的时间……不知哪个宝宝有这样的幸运！ 很好奇，不知道国外的妈妈们是怎么给宝宝断奶的? 要逐渐断奶：一顿一顿地用辅助饮食代替母乳，最后以饭代替母奶。切忌“一刀切”。婴幼儿从吃母奶到吃饭，有一个逐渐适应的过程，俗称“换肚子”。孩子小，容易适应新的饮食方式。一般在婴儿３个月时就可以加些代乳粉或婴儿奶粉，消化能力好的可以加烂米粥，４～５个月逐渐加蛋黄、菜泥等；６～８个月可减少一次喂奶，以食物代替，如蛋黄羹、肉、末粥、肝末粥、豆腐、鱼肉泥等，以后逐渐减少母乳，增加食物。１０～１２个月就该断奶了，最迟也不能超一岁半。孩子一岁半时就可以吃烂饭、碎菜、碎肉等。 根据婴儿生长发育的需要选择食品。断奶期的婴儿，消化器官很娇嫩，饮食品种要由少到多，每次只加一种，适应后再加另一种。食物要软，要烂，便于消化，如蛋黄要研碎，同米汤或粥拌匀，蔬菜也要切细，切碎。还可以给孩子做一些有助于消化器官和消化功能发展的食物。如６～７个月的孩子可给烤馒头、饼干啃啃，让其磨磨牙床，使其出牙整齐，也可锻炼他的咀嚼能力。多吃蔬菜可以锻炼咀嚼功能，促进胃肠的消化与吸收，蔬菜中还含有丰富的维生素和矿物质。 婴幼儿味觉和嗅觉发展很快，７～８个月就能辨别樟脑和香水的气味，对酸、辣、苦、甜、咸味的反应更灵敏。因此不能用成人的口味代替孩子，应给孩子吃一些清淡或保持自然香味的食品，以免引起拒食的条件反射。 （１）给孩子建立良好的吃饭习惯。婴幼儿的神经髓鞘形成不完全，容易兴奋。吃饭时如果受到外界因素的干扰，便会停止吃饭，去做别的活动。因此，给刚断奶的孩子喂饭时，周围环境要整洁、安静，使孩子感到吃饭愉快，并能集中注意力，按顿把饭吃完。有的父母怕孩子不好好吃饭，便用玩具或讲故事哄着吃，甚至吓唬孩子强逼着吃，这样做不但建立不起良好的吃饭习惯，反而会影响孩子的消化吸收。 （２）防止疾病的影响：有些疾病会引起孩子厌食或拒食，如缺铁性贫血和营养不良。遇到这种情况除及时就医外，在饮食上必须给孩子补充含铁硫胺素和维生素Ｃ多的食物，如鸡蛋、豆类、动物肝脏、绿叶菜、水果等。 旅居美国妈妈：MaoMa 美国的妈妈一般是用循序渐进的方法断奶，一开始每天减少一次喂母奶，改喂配方奶粉，过两三天再减少一次母奶……晚上的一顿最后再断。这样慢慢来宝宝不会一下子感到不适应，妈妈也不会因为一下子不喂奶而感到涨痛。用这样的方法一般一到两个星期就可以把奶完全断掉了。 听说国内有的妈妈断奶要离开宝宝一段时间，一下子就把母奶断掉，宝宝既吃不到母奶也看不到妈妈，妈妈也会涨奶到难受。我不同意这样的断奶方法，有些太残忍了。还是循序渐进比较好。 旅居韩国妈妈：忻忻妈妈 一般都是循序渐进的，减少喂母奶的次数，很且国外很多的全职妈妈，孩子一般都可以吃到一岁以后， 很让人羡慕呢！ 我是压根就没喂过母奶，所以也没有什么断奶一说，但是也许给孩子造成了心理负影响，她很喜欢玩给娃娃喂奶的游戏，不知道是不是有关系。 旅居澳洲妈妈：juliaxi 我养老大的时候没有什么经验，也不知道该如何断奶，就求助于澳洲专门帮助母亲的机构，我和孩子去那里住了一个星期，有护士专门指导，也是循序渐进的方式，后来养老二时，我就有经验了，自己很容易就断了奶。不过，老二比较容易断，可能也是因为我有经验，很早就开始慢慢减少喂奶，增加辅食，对孩子来说也更圆顺。 澳籍妈妈：aimee 我是属于比较幸运的，在给AIMEE断奶前，她是连奶瓶都不碰的，而我是准备喂养一年的，在10个半月的时候，我忽然发高烧，在一定要吊针的情况下，我给她断了奶，她当天晚上还是拒绝奶瓶，就饿着肚子睡觉了，而第二天就接受奶瓶了，而且是没有被迫的情况下接受的，我就是这么容易给她断了奶。 但是这样还不是很好的办法，纯属我幸运，等我有了老二，还是决定母乳，奶瓶一起上，这样断奶的时候就不会有太多的麻烦了。 中国妈妈的“断奶”经 果妈妈： 我也舍不得断奶的时候离开宝宝。为什么断奶，是因为果果好象已经不喜欢喝妈妈的奶了。没有那么依恋时才断的。 liang_xu： 由于每个宝宝性格不同，对断奶的反应程度也会不同。我女儿就很容易，根本没有什么反应。不过我的循序渐进也是拉了蛮长时间的，主要是自己上班后奶量不足了。 jyjdzy： 我家小娇子11个月时由于她拉肚子，医生不让吃乳制品，所以当机立断就断掉了，当时我的奶水也不是很好了，而且我要上班也不能喂了，她到是很容易的接受了奶粉，因为以前从未吃过。 蓉蓉： 其实断奶并不可怕，妈妈们更是不可以在断奶的同时让宝宝看不见你，这更残忍。我就很好断的，一直和宝宝同心协力的。 dreamsnow： 我们家大小姐，才两个多月，就决定彻彻底底地认“牛妈妈”做妈，而放弃我这老妈的乳头。没办法，她自己就很有性格地把母乳给断了。 彩虹娘： 小女出生后因吸入性肺炎住院时间较长，接回家后宁肯饿着也不肯低头认俺的奶，只得靠吸奶器挤到奶瓶里，她再吃。那时俺的奶又多，昼夜不停的开工挤奶，自认为是辛勤的奶牛，换奶粉时也是逐渐的，瓶里的配方奶量由少渐多，到最后就变成全奶粉的了，宝宝当然很顺利的就接受了，自己回奶也是逐渐少挤，一点儿也没受苦。 杨雪鸥，女儿猫猫1岁6个月 孩子1岁时自然断奶。 “母亲的本能很重要，自己的感觉会教你做很多事。” 空想断奶：怀孕的时候想既然大自然安排人作哺乳动物，那就顺其自然吧。应该喂多久才好可没有概念。也道听途说了一些经验之谈，但后来发现每家的孩子都不相同，照搬书本或别人经验不大容易。 临近断奶：猫猫出生后很会吃，长得也很胖。接近一岁的时候，她变得夜里醒很多次，每次都要吃。我想是我的奶水变少了。她又不肯吃配方奶。我换了不知多少种奶嘴奶瓶奶粉也难合她的意，到后来我发现她实际上什么形状的奶嘴都会用，只是不愿意用它吃奶。我每天都搞些配方奶塞给她，也请家里其他人给她喂，她又嚼又吐，每次只能吃进一点。友人说给小家伙断了母乳，她就会好好吃别的奶了。也有很多人说要断就应该“咔嚓"断——听起来怪吓人。我的感觉让我相信书上话--逐渐断奶对婴儿的身心更好。多吃点母乳总是好的，只是不知为何从前奶水过量，后来却不够。我后悔当时大吃大喝得不够。 实际断奶：经过长期抗战，也许猫猫认识到奶瓶里的奶也能填饱肚子，就逐渐喝得多起来。后来猫猫大部分时间吃配方奶，我的奶只够她每天吃两次。她周岁生日后没多久，我因要提前她五天离京，猫猫便住在姥姥家。我打电话回去问，听说猫猫又吃又喝，姥姥家又热闹，她好像已全然把妈妈忘了。几天后见到她，想试试她还要不要吃妈妈奶，不料她表情漠然就像当初见到橡皮奶嘴一般——由她去吧。 回想断奶：猫猫断奶后，无论奶嘴奶瓶和奶粉的种类，她全盘尽收。很多朋友的baby同时接受母乳和配方奶，这就很好处理。对于猫猫这种类型，我想如果有妈妈以外--比如爸爸这个亲近的人，在新鲜的环境中介绍奶瓶给baby，坚持一段时间，他们接受奶瓶可能更容易些。 刘燕萍，儿子申申1岁10个月 孩子1岁时强行断奶 “为了孩子的成长，权衡利弊决心断奶。” 空想断奶：在孩子刚刚满月的时候，我就计划过喂奶喂到他1岁为止。一方面我认为那时奶水的营养估计不能满足他的生长需要，另一方面，也是该我重返职场的时候了。 临近断奶：快1岁了，申申的牙还没怎么长，所以给他的辅食比较软和稀，加上活动量增大，吃的饭少，眼看着瘦了一圈，我们看了都心疼。我的奶水很多，孩子一直吃母乳，不肯接受奶瓶，不管是什么东西放在奶瓶里都不肯接受。当时，我最担心的就是我上班后孩子的吃奶问题，因为他不会用吸管，用勺子喂奶更行不通，综合考虑，决心彻底断掉母乳，让他改用奶瓶吃奶。 实际断奶：孩子1岁时刚好是国庆假期，我们开始实施断奶计划。我主动回避，由姥姥和爸爸带他。中午，他勉强吃了一点饭菜，下午睡醒后拒绝用奶瓶。到了晚上，习惯了吃了奶睡觉的他开始嚎啕大哭，无论怎么哄也不行，奶瓶塞进嘴里咬两下便吐出，再喂就挥着圈头打开，全家人围着他团团转，不知如何是好。与此同时，听到他哭声，我的奶水喷涌而出，用杯子接了满满一杯。我想不如试试用奶瓶吃母乳，于是把母乳倒进奶瓶，大约100毫升吧，拿给在另一间屋痛哭的申申。一会儿，儿子不哭了，偷偷一看，他正抱着奶瓶吃奶哪。喝完母乳，又吃了一些爸爸冲好的配方奶，安稳睡去。第二天他就开始接受奶瓶和配方奶，第三天我带他睡觉，他已经一点也没有找我吃奶的意思了。 回想断奶：我曾经查过许多资料，提到自然断奶是比较好的方法，我的做法虽然不科学，但它做起来比较行之有效，很实用。 张晓秋，儿子陶陶，两岁5个月 孩子整两岁时因母亲生病断奶 “断奶，无论对于孩子还是母亲，都是一件很残酷的事情。” 空想断奶：关于母乳喂养，我的计划是能喂多久喂多久，但因为陶陶出生在春天，而且我们打算在两岁过后把他送进幼儿园，所以曾经计划在他两岁的时候断奶。 临近断奶：陶陶是一个很恋奶的孩子。在他满12个月直到断奶前，一天吃奶的次数几乎没有改变，仍然在五六次左右。他早上起床睁开眼睛要吃一次母乳，下班我进家门第一件事同样是要吃母乳，临睡之前是一次。最不好的是，陶陶的夜奶一直没有断，所以夜里他总是会醒来两三次吃母乳。因为他不会吃奶瓶，从出生就几乎可以说没有吃过配方奶，鲜牛奶也很少喝，但每天喝250毫升左右酸奶。陶陶一直不很胖，体重属于标准的下限，但是，他的体质很好，不爱生病。 实际断奶：还差10天，就是陶陶的两岁生日了，拖了一阵的身体检查在家人的催促下不得不去做，结果是我不愿相信的，但诊断证明我确实患了甲亢，必须马上吃药治疗，不能再给他吃母乳了。从当天晚上7点开始，陶陶正式断奶。先抹上牙膏，不行，还是想吃，又抹了大蒜，还算见效。到了要睡觉的时间了，陶陶先是伤心地哭，知道自己吃奶无望后，转而要求去爸爸屋玩电脑。已经10点多了，还是一点都不想睡觉，一定要妈妈抱。妈妈抱着他在卧室里踱步，不知不觉，睡着了。半夜醒了两次，每次都要求妈妈抱着下地走走。几分钟后又睡了。第二天、第三天夜里睡觉醒了都是要求“抱抱走走”，得到满足，几分钟后就能睡着。到了第4天，再不要求吃奶，只提出“摸摸”的恳求，断奶成功了。 回想断奶：断奶，无论是对于孩子还是母亲而言都是一件很残酷的事情。陶陶长到2岁，对于他而言，吃母乳是一件很快乐的事情，或者说是最大的快乐与满足。同时也是母子之间一种比较好的交流与亲昵的方式。突然间要剥夺他的最爱，他需要调整，而且是一个很难的调整和适应的过程。如果再做母亲，我还依然会坚定不移地选择母乳喂养，还是会选择母乳喂养到两岁左右。但是，我一定会在10个月之前给孩子断了夜奶。这样对于孩子的睡眠质量好，对于母亲的身体也好。 张秀玲，儿子弈茗，10个月 儿子5个月时因工作断奶 “现实和理想存在着距离，只要把能做到的都做好，也就尽到了责任。” 空想断奶：在母乳喂养的最初阶段，是想能喂多久喂多久，尽可能让儿子吃到更多的母乳。 临近断奶：儿子在刚出生的那一个月是直接吃母乳，一个月后，他每次吃奶的时间很长，而且经常边吃边睡，但睡不久就醒来哭，又要吃奶，我怕长期这样下去，奶水会越来越少，也不利于他睡眠，于是开始把奶挤到奶瓶里喂他，他很快接受了这种方式，吃奶和睡眠状况都有改善。同时，也给他添加了一些配方奶，但吃得很少，一般一天一两次是吃配方奶，其余时间吃母乳。那时，一天当中至少要用4个小时的时间挤母乳。 实际断奶：儿子3个多月时我开始上班，从时间和精力来看，挤奶的时间越来越无法保证，加上工作繁忙、路途较远，同时白天上班晚上带孩子感到很辛苦，担心影响母乳质量，便在宝宝4个月后逐渐增加配方奶粉。直到他5个月时索性断了母乳，只吃配方奶。因为他一直是混合喂养，是逐渐过度到完全吃配方奶的，所以孩子很适应，没有任何不愉快的事情发生。 回想断奶：母乳喂养当然是母亲和孩子的最佳选择，如果可以，最好至少喂6个月的母乳。像我这种挤奶喂的方式比较费时费力，如果能不用这种方法最好不用。在母亲重返工作后，坚持母乳喂养是比较困难的，而且，如果母亲太劳累，休息不好，既影响工作，也影响孩子。当我断奶后，感到轻松些，也可以有更多的时间用来照顾孩子。虽然喂了才5个月，但也没什么好后悔的，因为能做的我都已经做了。现实毕竟是现实。 关晓芙，女儿1岁，孩子4个月断奶 “在我的印象中，听许多人说过断奶的艰难，所以在女儿出生后我就有意识地让她吃一点配方奶。虽然我的奶水充足，但从她出院后3天开始，我会在一周中拿出一天让她吃几次配方奶，一直坚持到3个月。考虑到女儿4个月时我要上班，所以3个月后每周有3天让她母乳和配方奶间隔着吃。我以前是每顿都喝汤，才能保证充足奶水，上班后，中午的饭无法保证，加上孩子很乖，吃配方奶很好，就彻底断掉了母乳。现在也有一点遗憾，毕竟惟一的孩子只吃了4个月母乳，尤其是刚断奶时，心里很失落，好像断掉了一种和孩子沟通与联系的方式。我认为，如果能坚持母乳喂养还是坚持，但最好有应付紧急情况的办法，不要让孩子一点配方奶不吃，万一妈妈有急事，孩子只能饿着，这样也不好。” 李默子，女儿11个月，孩子6个月断奶 “断奶还是循序渐进比较好，从母乳过度到奶粉或牛奶，应该让孩子有个逐渐适应的过程，而且这样也可以比较容易掌握孩子的吃奶量，应该多少合适。对妈妈来说，也可以让乳房慢慢回到不哺乳的状态，不至于突然断奶，让乳房涨痛。” 陈依依，儿子1岁11个月，孩子1岁2个月断奶 “我在断奶的同时，给了我孩子许多额外的拥抱和亲吻，我想让他知道，妈妈虽然不再喂他了，但仍然爱他，我不想让他在感情上受伤，虽然他当时才1岁多一点，但我觉得他还是有感觉的。我开始的时候想试试是否能断掉，所以我在乳头上抹了一些辣椒，如果儿子抗拒，我准备继续喂，但谁知道，他再也不吃我的乳头了，很干脆地断了奶。反而是我有一些伤感。” 王雨飞，女儿9个月，孩子4个月断奶 “我准备断奶时先把母乳挤到奶瓶里喂她，开始她有点犹豫，但还是接受了，因为那毕竟是她熟悉的味道。三天以后，我换了配方奶，她好像没有注意到这个变化，吃得很好。” 王燕，儿子1岁6个月，孩子1岁2个月断奶 “在我儿子14个月时，我有一个和老公一起旅游的机会，我不想放弃，因为那是一个我心宜已久的地方。当时我儿子是每天吃母乳两次，周末有时次数多一两次。在我们旅游的时候，把他放到了奶奶家。没有我在身边，儿子不得不放弃吃母乳。在奶奶家有许多新鲜的娱乐项目，加上可以想像的爷爷奶奶的的宠爱，他好像也没怎么介意，我倒是在外面还坚持挤奶，希望回来继续喂他，但他却主动不吃了。” 邓惠，女儿10个月，孩子3个月断奶 “我女儿在3个月时得了肺炎，住院了。这对我是一个巨大的打击。她住院的日子我没法正常喂奶，而且因为担心和内疚也无法保证及时和正确地吸奶。半个月后她出院了，但我已经患了严重的乳腺炎，又不得不为这个而治疗。治疗期间我还是没法喂奶，女儿一直吃配方奶。等我治好了，也没有奶了，所以女儿很小就断了奶，这是我完全没有料到的。我想，不管是什么原因母子分离，如果想继续坚持母乳喂养，妈妈一定要照顾好自己，保证母乳分泌。” |
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2008-04-23 15:48:21 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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对吖，我小孩现在也快8个月了，这个问题我也好想了解一下做好准备。 |
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2008-04-23 13:51:22 |
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一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。
什么时候断奶好 随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。 错误的断奶方法 （1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。 （2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。 （3）有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。 正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考： （1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 （2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。 （3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。 （4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。 （5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。 注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右） ●断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。 完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。 ●断奶后饮食中的误区 （1）只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但副食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。 （2）用汤泡饭。有的父母觉得汤水的营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤炮饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。 （3）用水果代替蔬菜。有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。 （4）断奶后饮食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，而且营养成分和稀饭没什么区别，都是碳水化合物。如果断奶后，宝宝可以吃稀粥、稀饭了，就不需要再吃奶糕了。长期给宝宝吃奶糕，不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。 祝宝宝健康快乐! |
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2008-04-23 14:22:53 |
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春秋季节最适宜断奶,免得宝宝不适引起疾病!!
婴儿断奶以出生后8个月至12个月为宜，最迟不能超过18个月。不能太早，太早婴儿消化道功能尚不健全，还不能从普通膳食中获得全面营养。 但也不能太迟，太迟母乳中蛋白质、矿物质含量明显减少，已不能满足孩子生长发育的需要，尤其在孩子牙齿长出后，对食物中营养素的需要量也逐渐增加，需要一些有形的食物满足牙齿的咀嚼功能，此时及时添加辅食就是很自然的事了。 断奶除要掌握好时间以外，还要采取科学的方法。大体上有以下几方面：(1)进食方式上逐渐增加孩子用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。(2)增加父亲和其他亲人喂食次数，淡化孩子对母亲的依恋。(3)一般是先减去夜间哺乳，以后再减去白天上午或下午哺乳。因早晨母乳分泌多，应最后减去早晨起床后的哺乳，直到完全停止哺乳。 |
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2008-04-23 14:27:10 |
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奶，传统的方式往往是当决定给孩子断奶时，就突然中止哺乳，或者采取母亲与孩子隔离几天等方式。如果此时在孩子断奶后缺乏正确的喂养，蛋白质得不到足量供应，长此下去，往往造成婴幼儿的蛋白质缺乏；可出现小孩生长停顿，表清淡漠，头发由黑变棕，由棕变红，兴奋性增加，容易哭闹，哭声不响亮，细弱无力，腹泻等症状。这种孩子脂肪并不少，看上去营养还可以，并不消瘦，但皮肤常有浮肿，肌肉萎缩，有时还可见到皮肤色素沉着和脱屑，有的孩子因为皮肤干燥而形成特殊的裂纹鳞状皮肤。检查可发现肝脏肿大。这些都是由于断奶不当引起的不良现象，医学上称为断奶综合征。
其实，有些妇女把断奶理解为一个截断过程是错误的。孩子如突然断奶而改喂粥及其它辅食时，心理上和精神上的不适应要比消化道的不适应远为严重。如果母亲因断奶而与孩子暂时分开，则孩子精神上受到的打击更大。蛋白质摄入不足和精神上的不安，会使孩子消瘦，抵抗力下降，易患发热、感冒、腹泻等病。预防断奶综合征的关键在于合理喂养和断奶后注意补充足够的蛋白质。 正确的断奶方法是将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，以及添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的孩子l岁左右就该断奶，最好不超过1岁半，一般选择春秋季节，孩子健康状况良好时断奶最佳。一般不宜在夏天断奶，因夏天易发生消化道疾病，为了使孩子适应断奶后营养需要，应从出生后4个月开始吃菜汁、米汤、豆浆等；5-6个月可喂蛋黄、菜泥等；7-8个月可喂蛋糕、鱼肉松等；以后可以吃粥、面条、饼干、肉泥等。孩子的食物应单独做，要求精细、干净，并要煮烂，不要吃大人的食物或大人嚼过的食物。如果出现断奶综合征，应积极进行饮食调整，给予每日每公斤体重1-1.5克蛋白质，同时多吃些新鲜蔬菜和水果，补足维生素，这样孩子就会很快获得好转和痊愈。 对于断奶这个问题，可谓是仁者见仁智者见智，有人认为1岁之前断奶，有人认为应该2岁断奶……但如果因为某些原因，必须让宝宝在1岁前就断奶，妈妈该怎么做才好呢？ 1岁前宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。 1岁前断奶的3种状况 1.妈妈方面 已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。 2.宝宝方面 在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。 3.突发状况 因为某些因素无法继续喂母乳，像是妈妈罹患乳癌，必须立即断奶，接受治疗。 10招让学步前宝宝断奶 想要让宝宝顺利断奶，妇产科主任医师高宜伶提供了10个妙方，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。 方法1 妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。 方法2 宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。 方法3 宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。 方法4 开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。 方法5 持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。 方法6 妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。 方法7 遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。 方法8 每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。 方法9 每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。 方法10 养成宝宝定时定量的饮食习惯 |
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2008-04-23 15:47:36 |
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