bluefeel7882
问答历史
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绿豆汤,清凉败火,鱼汤也可以,有营养,这些都很简单呀,或者西瓜汁更方便
1、无花果水:无花果干适量,洗干净加水直接煲。。。
先大火,开了再转小火煲15分钟,不需要再加任何东西,
直接用这样的水给宝宝饮用。。
无花果的功效:无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
2、金银花冰糖水:用金银花和冰糖煲水直接喝。
功效:金银花常用于清热解毒,治疗温病发热,热毒血痢,痈疡等症,亦用于风热感冒,支气管炎等病症。现代药理研究表明,金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。
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