悬赏:10分 回答:4 |
如何补锌和钙我女儿一周多经医院大夫诊断为：缺锌和钙，现在喝着葡萄糖酸锌能不能和黄金搭档一起服用 或者饮食上怎么补钙 |
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在每天和牛奶的情况下，应多补充含钙量丰富的辅食，如虾皮将其磨成粉加入食物中。同时应给予充足的维C含量丰富的蔬菜及水果。晒太阳也是促进钙吸收的途径。另外芝麻酱也是含钙丰富的食物。你说的用补钙剂补钙本人不是很认同，现在中国市场销售的营养品质量是非常另人担忧的，它们真的能另你的孩子能在补钙的同时不摄入其他有害物质吗？还有过多的食用营养品，消化道对其吸收很快，但消化道得到锻炼的机会变少，对小孩消化道的发育有影像。补锌食物除了牡蛎外，金针菇也是很好的选择。 |
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2008-08-22 10:27:23 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢您的回答，我觉得您说的比较适合我的孩子。 |
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1、不须常规补锌
2、可化验发锌，如缺锌则补锌 3、缺钙、缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳；应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳：A、补钙：每日元素钙300-500mg(1)复合钙冲剂：每日3-5包(每包含钙100mg)(2)肾骨胶襄：每日1-2粒(每粒含钙250mg)(3)盖天力：每日6-10片(每片含钙50mg)B、补D：每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂：每日5-10滴(2)维生素D2糖丸：每日400-800IU(3)维生素D3针剂：每月一次，20-30万IUC、向太阳要维生素D，紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。 |
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2008-08-22 10:37:13 |
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