星函0521
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悬赏:10分
回答:31
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一岁宝宝轻度贫血！急！急！急！
我的宝宝，一岁三个月了，到医院检查化验报告单显示轻度贫血，请问食疗最好吃些什么？多长时间可以见效？效果明显吗？谢谢
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rainsky27
问答历史
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儿童贫血的最主要原因是偏食
儿童贫血主要的原因是父母喂养不当，特别是“偏食的太多”，以致造血原料不够引发贫血。丁主任举了两个例子：
一、孩子1岁半才断奶，断奶前没有加什么辅食，结果检查血红蛋白只有7克多。
分析：通常孩子10个月就应开始断奶，一岁的时候就应该完全断掉，再喂没有什么营养。另外，宝宝4个月的时候，从母体带来的铁都快用光了，无论是母乳喂养还是人工喂养含铁量都不够，应及时添加辅食。
对策：从4个月的时候就添加辅食，对于4～6个月的宝宝来说，蛋黄是特别能增加铁质的食物，以后再逐步的增加一些植物蔬菜、水果、杂粮，和动物性食物（猪肝、鱼肉等）。
二、孩子2岁多，脸色很白，家长以为是肤色白，但孩子老是感冒，一查血红蛋白只有7克，原来孩子7个多月的时候断奶后，一直不好好吃菜，经常是喝喝牛奶、吃吃零食，即使吃饭也只吃白米饭加腌菜。
分析：现在不少家长十分溺爱孩子，老是糖、巧克力等零食不断，容易养成孩子偏食的不良习惯，含有铁的物质当然摄入不多。
还可以给孩子吃些有助于防治缺铁性贫血的食物。
1、动物肝脏。含蛋白质和各种维生素，每100克猪肝含铁25毫克，吸收率达22%，是防治缺铁性贫血的首选食品。
2、肉禽类。以瘦肉为好，它的铁含量不及肝脏，但吸收率与肝脏相近。
3、蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，吸收率不太高但它来源丰富，加工方便。
4、动物血液。各种动物血液富含血红素铁，易被人体吸收，铁的利用率可达12%。
5、大豆及豆制品。大豆粉中每100克含铁7毫克，吸收率7%。
6、深色带叶蔬菜。含铁量较高，每天吃一些有利于铁的补充。此外，海带、紫菜、黑木耳、芝麻等都有较丰富的铁。
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2008-08-30 20:47:59
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提问者对回答的评价(星)：
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鱼儿妈
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您好! 轻度贫血对孩子的最大影响是阻碍生长发育，您可以在医生的嘱托下给宝宝服用补血药物。丰富的食物品种和合理的营养搭配，可以减轻宝宝的贫血症状。平时多给宝宝吃红枣汤、蛋黄、肝泥和一些含铁丰富的食物，如红瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含维生素C丰富的水果，可有利于铁的吸收
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2008-08-30 20:11:05
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鱼儿妈
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您好! 轻度贫血对孩子的最大影响是阻碍生长发育，您可以在医生的嘱托下给宝宝服用补血药物。丰富的食物品种和合理的营养搭配，可以减轻宝宝的贫血症状。平时多给宝宝吃红枣汤、蛋黄、肝泥和一些含铁丰富的食物，如红瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含维生素C丰富的水果，可有利于铁的吸收
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2008-09-06 09:36:35
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鱼儿妈
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您好! 轻度贫血对孩子的最大影响是阻碍生长发育，您可以在医生的嘱托下给宝宝服用补血药物。丰富的食物品种和合理的营养搭配，可以减轻宝宝的贫血症状。平时多给宝宝吃红枣汤、蛋黄、肝泥和一些含铁丰富的食物，如红瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含维生素C丰富的水果，可有利于铁的吸收
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2008-09-06 09:36:53
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鱼儿妈
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您好! 轻度贫血对孩子的最大影响是阻碍生长发育，您可以在医生的嘱托下给宝宝服用补血药物。丰富的食物品种和合理的营养搭配，可以减轻宝宝的贫血症状。平时多给宝宝吃红枣汤、蛋黄、肝泥和一些含铁丰富的食物，如红瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含维生素C丰富的水果，可有利于铁的吸收
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2008-09-06 09:37:13
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鱼儿妈
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2008-09-06 09:37:28
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鱼儿妈
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2008-09-06 09:37:51
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鱼儿妈
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2008-09-06 09:39:01
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鱼儿妈
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您好! 轻度贫血对孩子的最大影响是阻碍生长发育，您可以在医生的嘱托下给宝宝服用补血药物。丰富的食物品种和合理的营养搭配，可以减轻宝宝的贫血症状。平时多给宝宝吃红枣汤、蛋黄、肝泥和一些含铁丰富的食物，如红瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含维生素C丰富的水果，可有利于铁的吸收
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2008-09-06 09:39:22
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鱼儿妈
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您好! 轻度贫血对孩子的最大影响是阻碍生长发育，您可以在医生的嘱托下给宝宝服用补血药物。丰富的食物品种和合理的营养搭配，可以减轻宝宝的贫血症状。平时多给宝宝吃红枣汤、蛋黄、肝泥和一些含铁丰富的食物，如红瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含维生素C丰富的水果，可有利于铁的吸收
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2008-09-06 09:40:15
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2008-09-06 09:40:39
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2008-09-06 09:41:00
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2008-09-06 09:41:20
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2008-09-06 09:42:01
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鱼儿妈
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2008-09-06 09:43:13
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鱼儿妈
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2008-09-06 09:45:47
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2008-09-06 09:46:29
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鱼儿妈
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2008-09-06 09:50:16
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2008-09-06 09:50:44
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鱼儿妈
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鱼儿妈
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鱼儿妈
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2008-09-06 09:51:55
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鱼儿妈
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2008-09-06 09:52:11
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