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针对不同原因引起的青春痘，必须采取不同的治疗方法：１、内分泌失调 ＊提高睡眠质量 每天睡前喝一杯牛奶，静心打坐五分钟，可提高睡眠质量。 ＊去中医处开中成药 调整内分泌的中成药可选择防风通肾丸，归参丸，一般药房有售。 ＊停服扰乱内分泌的药物，多吃红枣（尤其适宜早餐前细嚼慢咽），少吃海带紫菜等富含碘的食物。 ＊内分泌失调者，月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品遮盖痘痘，宜选择清爽的保养品。如果必须化妆，选择亲水配方的粉底，同时具有粉底和隔离功能的水粉霜是上乘之选。 ２、消化系统隐患 ＊朝朝盐水，夜夜蜜茶 清晨起床后，喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃；晚上睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力，而且同样具有排毒养颜的功效。 ＊苦瓜饮 苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，不放任何调味料，煮至稀烂当茶饮。 |
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2008-09-12 10:50:19 |
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