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其实治疗痘痘先要弄清是什么原因长痘痘．１．内分泌失调：这样的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓．２．消化系统隐患:：这种痘痘多长于嘴周和下巴两侧．身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等．３．情绪紧张：因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头．４．气候变化：气候，季节变化，温度骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，这种痘痘通常遍布全脸．５．坏习惯：不注意卫生，刘海过多过密，思考时喜欢用手托腮，抠脸，不彻底卸妆，洗脸，不注意防晒等． 不同的情况有不同的方法：内分泌失调＊提高睡眠质量每天睡前喝一杯牛奶，静心打坐五分钟，可提高睡眠质量．打坐方法：盘腿坐于床上，背部伸直，两手放于于膝上，手心向上．轻合或半闭双眼，全身放松，慢慢的自发吸气，然后使劲呼出．每次呼出气后，只做一刹那的休息，便开始下一个回合的吸气．努力感受呼吸过程，让内心平静．＊去中医处开中成药调整内分泌的中成药可选择防风通肾丸，归参丸，一般药房有售．＊停服扰乱内分泌的药物，多吃红枣（尤其适宜早餐前细嚼慢咽），少吃海带紫菜等富含碘的食物．＊内分泌失调者，月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品遮盖痘痘，宜选择清爽的保养品．．如果必须化妆，选择亲水配方的粉底，同时具有粉底和隔离功能的水粉霜是上乘之选美国（CBH）有专业的“祛痘排毒重度套装”：“美国雪晶祛痘粉剂+美国排毒清粉剂+送慢炎清胶囊和天然消痘露”， 它除了能有效帮助肌肤排毒外，还能深入人体各个器官、组织，排除积压已久的热毒、湿毒，消除各种炎症，增强细胞的免疫力，促进长青春痘皮肤细胞的新陈代谢，迅速活化机体循环系统，增加细胞天然的再生与排毒功能，帮助皮肤自主清除囤积于真皮中的废弃物，达到让肌肤内外环境更洁净、更健康的目的。 |
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2008-09-28 17:11:19 |
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