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根据医学研究的发现，最常见的青春痘成因包括以下四种：1.内分泌：从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。 2.细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。 3.食物：食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。 4.生活压力与睡眠：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德！ 了解青春痘的成因，但仍免不了长青春痘时该如何保养呢？林俞志医师表示：容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种，油性肤质与内油外干的肤质，因应不同的出油状况，提供一些秋冬保养的小建议： 许多青春痘患者，粉刺和出油都集中在t字部位，脸颊和眼睛下面却容易干涩，这样的混和性肤质，需要更细心的调理。 1.选择中性肌肤专用的洗面奶：这样的产品对于脸颊相对是比较温和的，但是对于额头、鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。2.谨慎使用乳液：只在需要的地方上保湿乳液，t字部位如果涂厚厚的乳液，常常会让粉刺狂冒喔。3.慎选粉底：使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。4.不必要的事：在t字部位和脸颊使用两种不同的乳液或洗面奶，花钱也花时间。5.防晒：混和性肤质的痘痘一族，即使在冬天也要至少每天使用一次spf15以上的防晒乳液，应选用清爽型或痘痘专用的防晒品较为合适。另外皮肤科医师的小叮咛是，隔离霜的防晒系数通常不够，并不能取代防晒。 美国(CBH)专家说，目前市面上许多皮肤外用药都是非处方药，以激素类药物居多。乱抹这些激素类药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象。但激素使皮脂分泌更加旺盛，本身就可能引起痤疮。往往一抹激素药症状就减轻，一停药马上就复发加重，最终导致皮炎对激素的依赖，给治疗带来很大的困难。CBH专家提醒，护肤品最多只能起到辅助作用，患者还是使用CBH专业祛痘祛印套装——“美国葡氏雪晶葡萄籽复合胶囊”、“美国葡氏百碧II葡萄籽复合胶囊”、“美国慢炎清复合胶囊”、“美国天然消痘露”，纯天然健康治痘产品，调理内分泌，从源头上遏制痘痘的产生 |
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2008-10-08 16:27:08 |
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