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儿保推荐周岁孩子每天补钙量要在300-400mg左右。食补获得一部分，钙剂应该服到300mg左右。三精葡萄糖酸钙还不错，但是每支含钙量较小，90mg，周岁宝宝每天的预防量也要服3支，太麻烦。1、试试首都儿研所“复合锌-维D钙”冲剂！ 每袋含钙354mg、锌5mg、VC34mg、VD48国际单位。周岁以上每天1袋，即可达到补充目的，科学补钙、辅助添加锌元素，增进食欲、提高免疫力。添加充足维C，创造酸性环境，更好帮助钙铁锌等微量元素的吸收。 口感不错，兑在果汁里喝没有异味。每盒30袋，市售40元左右，可以到南礼士路儿研所药店去买。 2、上海第二医科大学研制的“全元康”铁锌钙冲剂。 每盒20包，市售48元；含钙225mg、铁3mg、锌3mg，CPP 250mg、双岐因子500mg。 主要特点之一，就是可以放心地加在牛奶及任何饮料中！ 有桔味和奶味两种口味。 属于乳酸钙类的产品，提取自乳酸，添加CPP(牛乳中的酪蛋白磷酸肽），更有效促进吸收。单纯补铁可以选择“金箍棒-益儿铁”，听说不错，不过如不严重就不必服，对肠胃有刺激影响食欲！ 如果孩子吃饭好，可以从食物中获得一部分，补钙一定别过量，要根据孩子月龄、缺失程度来请医生制定补充方案。抽血化验一个“骨碱性磷酸酶”，如果有佝偻病倾向，就要赶快施补。改善之后每日服用预防量就可以！ * *另一方面从饮食入手，孩子赖以成长发育的微量元素大部分在动植物蛋白中，鱼、肉、蛋、奶类是最好的补充铁锌钙的途径，蛋、肝儿类的食物补铁有效。 夏季可以适当补锌，3-5mg/日很科学，食欲提高了、吃饭自然好，缺铁的情况很多能自动纠正呢！ |
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2006-08-18 13:16:22 |
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