tiantian612
问答历史
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多做不同的辅食.
材料:小黄瓜20克、白肉鱼15克、稀饭半碗
做法:1.将鱼肉蒸熟,再以汤匙压成肉末备用。2.小黄瓜切成碎末。3.将鱼肉与小黄瓜末加入粥中煮熟即可。
材料:白花菜50克、红萝卜10克、婴儿配方奶粉2匙(或等量母乳)、面粉1汤匙、油1小匙、水120cc、盐少许。
做法:1.白花菜洗净烫至熟软,滤干水份。2.婴儿配方奶加水调成奶水。3.红萝卜洗净,蒸熟后压碎成泥,并用干锅炒至略呈乾松状。4.锅中热油炒香面粉,加入奶水及白花菜,洒少许盐调味。5.最后再以小火煮至汤汁微收,放入碗中以红萝卜松点缀即可。
材料:豆腐20克、红萝卜1公克、苋菜3公克、无油高汤适量、太白粉水适量。
做法:1.豆腐洗净切块、红萝卜洗净切丝、苋菜洗净切段。2.锅中加入适量高汤后,然后放入豆腐及红萝卜略煮3分钟后,加入苋菜,起锅前再勾芡即可。
材料:黄梨丁30克、青豆仁公克、红萝卜丁10克、饭100克、蛋半个、油5克、低油肉松5克、盐适量、葱少许。
做法:1.青豆仁与红萝卜丁川烫备用。2.起油锅爆香葱末,将蛋炒成蛋松;续将白饭与红萝卜丁下锅拌炒。3.最后将青豆仁,黄梨丁及盐加入锅中翻炒至颜色均匀。4.盛起后加上低油肉松即可。
这些都适合一岁以上的宝宝.
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