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首页  >  皮肤护理  > 哺乳期脱发怎么办

      pic of user:zhoucc999

      ☆森森妈妈☆

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哺乳期脱发怎么办

      生完宝宝后我的头发掉得特别厉害，每天早上起来床上都是我掉的头发，触目惊心的，尤其是洗头的时候一把一把的掉，以前没有孩子时我的头发很多很密，现在掉的特别稀疏了，让我很苦恼，请问有什么好方法吗？

        avatar of Charles068

        Charles068

        问答历史

         

        好像洗头的时候都会掉发，可没有你说的那么厉害，补补看看会不会好点。

        2009-01-16 15:22:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of sharie

          sharie

          问答历史

          		 生完孩子后，身体的各项机能指标有一个适应的过程，尤其是产后会出现的供血不足，就会出现头发脱落的现象，要注意补充所需要的影响，补血，更要多吃一些黑芝麻做的东西，最有效的办法是每天早上把黑芝麻炒熟碾碎，加入蜂蜜抹在面包片上，既营养丰富，还可以有生发养发的功效。

          2009-01-16 14:37:28

              avatar of mimi-ranran

              mimi-ranran

              问答历史

              		 我跟你一样啊,,每次洗头看到一扎一扎的头发就心痛,,怎么办啊????::((((

              2009-01-16 15:41:36

                avatar of 小豚鼠

                小豚鼠

                问答历史

                		 是正常的。
                多吃核桃、芝麻、杏仁等坚果类食物
                多吃鲜鱼、鲜虾、牛肉、排骨等蛋白质含量高的食物
                多吃富含维生素E、C、B、A、D的新鲜蔬菜和水果

                最重要的是为了宝宝和妈妈的健康不要挑食、不要减肥

                经常做头部按摩，双手十指按住头皮，从前额发根，梳理至后脑，每次做10分钟，要长期坚持，并且保持头发的清洁

                保持心情舒畅，避免过多接触辐射源（如电脑、手机、微波炉、电磁炉、服务器、机房等）

                2009-01-16 16:00:32