专家在线回答网友问题。
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建立合理的生活制度。注意清洗局部，内裤要天天换洗，尿湿后要及时更换； 。宝宝的卧具应干爽舒适，被褥不宜过软过厚； 。每天晚上入睡前先排尿，睡前用热水洗脚也有助于减少尿床； 。睡前不要给宝宝看惊险电视或讲恐怖故事，不要吓宝宝； 。临睡前不要喝太多的水，晚饭要少喝些汤水，不要吃含水量多的水果； 。白天不要让宝宝玩得太兴奋，户外活动要节制，每天坚持午睡1 ～2 小时，使夜间易于叫醒； 。白天可训练宝宝有意控制排尿的能力，如当宝宝要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便； 。设法让宝宝侧卧睡觉，减少对膀胱的压迫，增强排尿的控制力。具体方法：用两条柔软的长毛巾扎在宝宝腰 部，毛巾两头连结在一起，使结头在背、腹各有一个。这样宝宝平睡或趴睡都会感到不舒服，自然会侧卧睡觉。 专家提示 。平时可以通过训练加强膀胱括约肌的功能，增强对排尿的自主控制能力。具体做法是，孩子白天清醒时鼓励 多喝水，有意识地锻炼增加膀胱贮存量；然后训练孩子白天排尿中途停止再排尿。 。夜间一定要叫醒宝宝，让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠或冬天着凉，常常让宝宝在 朦胧中平卧排尿，而这种方法的错误之处在于，它达不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之，宝宝在睡 眠中，如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿。 。有些妈妈，给男宝宝套上尿壶，女宝宝铺上防湿褥垫而放任自流，这样做都会加重尿床。 。已经患遗尿症的孩子平时生活上应要注意：下午4 时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量 少喝水和进食有利尿作用的食物，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量；白天不要过度劳累，按时休息，避免作息 打乱而导致尿床；入睡三小时后，父母可以叫醒孩子，让他自己去排尿。 |
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2009-03-04 15:56:54 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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对于3岁前的宝宝偶然一次的尿床是正常现象，父母不要对孩子尿床表现出过于忧虑和给过多指责，更不能训斥惩罚孩子，尊重孩子的人格，培养孩子的良好性格是纠正尿床的重要方法。
如果孩子超过3岁后仍频频尿床，除生活上予以纠正外，可在医生指导下采用中西药物及针灸等方法治疗。 |
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2009-03-04 19:30:37 |
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到中药店买芡实300克，每次用50克煮粥服用。几天就有改变。芡实在超市或杂粮店也有卖，俗名“鸡头米”、“鸡豆米”，是湖上水产品，可入药，也可以入食品，治疗尿床有特效，安全！ |
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2009-03-05 09:27:54 |
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