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干爽、散热，痱子不侵扰
宝宝去年得过痱子，今年还会得吗？有没有办法不让宝宝长痱子？长了痱子怎么办？……到了夏天，痱子问题又开始令妈妈们烦恼了！ 与痱子密切相关的2 大原因 1．出汗多 夏天气温过高，空气湿度大，加上宝宝活动量大，所以宝宝出汗比较多。而出汗多是导致宝宝长痱子的最直接原因。 2．汗液长时间停留在皮肤 宝宝出汗后，如果汗液不能及时蒸发或被擦掉，过多的汗液就会长时间停留在皮肤表面，使宝宝的皮肤角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞。由于汗腺导管口被堵住了，分泌的汗液不能排出，而汗腺还在不停地分泌汗液，导致汗腺导管内压力增高而发生破裂，于是汗液便进入了周围的皮肤组织，引起局部刺激，就会在皮肤表面出现许多小红疙瘩，这就是痱子。 痱子分为3种： 晶痱 红痱 深痱 大多数宝宝患的是红痱，晶痱和深痱很少见。 父母必读温馨提示 痱子有合并皮肤感染的可能性。当宝宝出现发烧、耳后或颈部淋巴结肿大、痱子表面出现浅表性小脓疱，或宝宝的头皮、前额等部位出现黄豆大小甚至更大的红色痛性大疙瘩时，说明宝宝的痱子可能合并了皮肤感染，要及时去看皮肤科医生。 防止宝宝长痱子的2个关键 去年宝宝不长痱子，并不代表今年就一定不长；也不是说去年长了痱子，以后年年都会长。要想让宝宝过个没有痱子的夏天，关键还是预防得当。 1．避免宝宝出汗过多 夏季上午 10 点～下午 2 点之间室外温度很高，这个时间段内尽量让宝宝在室内玩耍，不要外出。如果室内温度过高，可以用空调降低室内温度，这样能有效减少宝宝患痱子的可能。注意室内温度与外界的温差不要过大（一般以降低 5℃为宜），并定时开窗，通风换气。 要给宝宝穿质地好的纯棉衣服，因为纯棉服装透气、吸汗。宝宝夏季的衣服要宽大一些，便于通风及汗液挥发。宝宝出汗后，要及时更换汗湿的衣服。另外，如果宝宝头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给宝宝把头发剪短些，但尽量不要给宝宝剃光头。因为剃光头时，刀片容易把头皮刮伤，引起皮肤感染。 2．让汗液及时挥发掉或被清洗掉 目前有资料显示，只要一天当中保证宝宝有 8 小时少出汗，就可以有效地防止痱子发生。不过要做到这一点可不容易。其实，宝宝出汗也不怕，只要让汗液及时挥发掉或清洗掉就行。 夏天可以每天给孩子洗两三次澡，洗澡本身就可以降低体温，同时可以将皮肤表面的汗液洗掉。但不要频繁使用浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多，只要用清水将汗液洗掉就行。洗澡时间不要太长，控制在 10 分钟左右。洗澡后用柔软的毛巾将宝宝的皮肤擦干，尤其注意一定要将宝宝的脖子、腋窝、大腿根等皱褶部位的皮肤擦干，不要残留水分。擦干后，皱褶部位可以适当扑点儿爽身粉或痱子粉，保持皮肤干爽。 带宝宝外出玩耍时，别忘了带上一把扇子，经常给他扇一扇。这样做不仅可以帮助宝宝的汗液及时挥发，防止长痱子，同时还可以防止蚊虫对宝宝的滋扰，可谓一举两得。 长了痱子，2 个护理要点 1．皮肤护理 勤洗澡。在宝宝的洗澡水中适当加入一些清热解毒的中药，如消暑去痱水、十滴水等，对治疗痱子有一定的作用。我国民间有用马齿苋煮水后给宝宝洗澡治疗痱子的做法，也能防治痱子。 勤换衣服，毛巾、枕巾、床单等生活用品也要经常清洗更换，以保持宝宝皮肤的清洁卫生，防止皮肤感染。 勤洗手、剪短指甲。痱子常常伴有不同程度的痒感，搔抓会加重皮肤炎症反应，导致宝宝的痱子加重。如果宝宝指甲过长，搔抓时还有可能会抓破皮肤，增加皮肤感染几率。 在长痱子的地方可以适当外用痱子粉、1% 薄荷炉甘石洗剂等，每天用3 ～ 4 次，有一定止痒、吸收部分汗液和促进症状缓解的作用，但不可过度使用，否则有可能增加皮肤损伤，导致痱子加重。 2．饮食调节 给宝宝多喝绿豆汤，或用金银花冲水喝，有清热、解毒、利湿作用，可在一定程度上预防和治疗痱子；将绿豆、赤豆和黑豆一起煮汤喝，也有清热解毒、健脾利湿的功效。 父母必读相关链接 出汗，与生俱来的“本领” 除了口腔、眼睛等黏膜部位，我们全身皮肤都分布有大量的小汗腺，小汗腺分泌的汗液经过一条细细的管道（医学上称为汗腺导管，汗腺导管的开口处在我们的皮肤表面）而被排出体外，这就是我们常说的出汗过程。 实际上，我们的皮肤一直在不停地产生汗液，只不过产生的汗液比较少，我们感觉不到。当天气很热或剧烈运动以后，皮肤分泌的汗液会明显增多，这时我们才能感觉到出汗了。 随着大量汗液排出体外，皮肤表面的汗液蒸发时会带走大量的热量，就能起到降低体温的作用。所以出汗是我们与生俱来的“本领”，可以调节体温，防止我们的身体过热。 |
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2009-05-12 11:02:00 |
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