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小宝宝在出生头3个月，因食量少、餐数多、睡眠周期短等原因，宝宝很少连续睡眠超过4个小时，白天夜间没有太大区别。从3～6个月开始，宝宝睡眠进入稳定期，夜间可以连续睡眠5个小时以上，中间醒来1～2次。可是有的宝宝晚上睡觉时总是啼哭，闹得父母疲惫不堪，这是为什么呢？建议家长可以从宝宝的身体因素上找原因： (1) 长牙疼痛：大多宝宝从5个月开始长牙，到两岁半长全，会有因长牙带来的不适。观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着宝宝，引起睡眠不安。家长可以采用对症的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠自会好转。 (2)宝宝憋尿：有的宝宝(尤其是男孩子)，因憋了尿，使膀胱受到胀痛的刺激而感不适，可以表现为睡觉不踏实、来回翻身(伴啼哭)。小便后，会继续安静地睡觉。这是夜间宝宝要排尿的表现。家长可以帮助宝宝排尿。 (3)鼻塞：如果宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，引起宝宝突然大哭。清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝能够继续安然睡眠。 (4)夜间太热或太冷：因为穿盖过多，使宝宝烦躁或把被子蹬了，继而感觉寒冷，会表现为哼哼唧唧、哭泣。 从环境因素方面可以考虑以下原因： (1)室内温度过高：室温最好不要超过24℃，否则易使宝宝出汗、不适、烦躁、哭闹。 (2)空气中有刺激物：卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞，因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。 (3)声音：当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒宝宝，引起大哭大闹。 从孩子发育方面考虑，可能有以下原因： (1)分离焦虑：具有分离焦虑情绪的宝宝常常出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很粘人。对于这种宝宝，妈妈需要拍拍他、抱抱他或者小声说话安抚他。 (2)情绪：如果家长(尤其是妈妈)情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给宝宝；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使宝宝处于情绪紧张状态，因而啼哭。 (3)活动：宝宝神经系统发育不完全，抑制功能弱。所以，白天受到过强的刺激或晚上睡前活动过于激烈，易使宝宝在睡眠时大脑仍处于兴奋状态，因而可以引发突然哭闹，似做噩梦一般。因此，睡前不宜让宝宝活动过多，使大脑兴奋性过高。 对于以上种种原因，需要父母细心地观察辨认，找出原因、去除诱因。同时，父母应该克制自己不愉快的心情，安抚宝宝，如：轻轻地拍拍他，抱抱他，用微笑注视他，唱催眠曲等安定宝宝情绪；切勿粗暴地对待宝宝，如：打骂宝宝，置之不理等。因为这种方法不仅会对宝宝造成伤害，而且会使宝宝的夜间哭闹变本加厉。 |
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2009-06-20 15:48:07 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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希望宝宝能有一个好的睡眠
一，可以检查一下，是否存在惊吓 二，可以让宝宝在白天多参加一些小活动，多锻炼一下身体，有利于晚上的睡眠 三，缺锌、缺锌的小孩睡觉也爱哭 四，与医生沟通，看一下，是身体素质上，是否存在问题 祝宝宝能有一个好的睡眠 最好还是以医生的意见为主，检查一下看看。如果已经很严重的话，那肯定要按照医生的安排去吃药。如果只是轻微缺乏，那还是在宝宝的饮食上下下功夫。毕竟药补不如食补。千万不能自己乱给孩子开药方啊。 ——————————————————————————————————————— 含铁量高的食物：普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用 一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富 或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的 |
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2009-06-18 22:07:42 |
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要分析小儿夜哭的原因
小儿夜哭的原因很多，除了没有喂饱外，在生活上护理不妥也可导致婴儿夜哭。 例如，尿布湿了；室内空气太闷小孩衣服穿得较多，热后出汗湿衣服裹得太紧；衣被盖得太多使孩子淌汗；被子盖得太少使孩子感到太凉；有时是因为孩子口渴了也要哭。 现在，大多是独生子女，往往因过于宠爱而养成要抱着睡的习惯，一旦放在床上也要哭。有时白天睡得太多，晚上不肯睡觉便要吵闹。当然，遇孩子生病，或因未及时换尿布造成臀部发炎，孩子疼痛，更会哭吵得厉害。 总之，要找出原因，才能针对情况来解决问题。切勿每当孩子哭就以为是肚子饿了，就用吃奶的办法来解决。这样极易造成消化不良，久之，不是大便秘结，就是腹泻不止。结果由于孩子胃肠功能紊乱，引起腹部不适，更会使孩子哭吵不停。 这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 另外，有的家长在宝宝一哭时就喂他奶喝，其实这是不对的，不要让宝宝养成一睁眼就张嘴要吃的习惯。一到第4个月，若你的孩子身高体重各方面都达标的话，夜里就不要再给她喂奶，而应让宝宝一觉睡到天亮了。如果她醒了，先哄哄她，喂她点水，如果能哄睡着就行了，如果实在不行，才喂她奶，若是奶粉的话，可以冲得比平时稀点，慢慢的帮她戒掉晚上这顿奶。 |
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2009-06-19 07:02:23 |
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你这种情况应该是孩子缺钙，去医院查个微量元素，我家宝宝前阵子也是半夜哭`要抱起来哄才行，补了一阵子钙，现在没有那种情况了
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2009-06-19 09:00:36 |
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