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1岁10月的男宝宝晚上难入睡怎么办？我家宝宝1岁10个月了，近来发现宝宝晚上入睡难。宝宝每天的作息时间为：早7点左右起床，活动，吃饭，7点半左右送到宝宝奶奶家，我去上班。中午12点左右吃午饭，开始睡午觉，到下午14点左右起床（个别时间会睡到下午16点）。起床后吃饭，活动，到晚上7点半左右我下班去接宝宝回家，带宝宝在外面玩一会，太约9点回家，给孩子洗澡，吃奶粉。9点半左右开始给宝宝唱歌哄他睡觉。 大约自1岁左右就是这样的时间表，但最近一段时间发现晚上睡前用多种方法都没有让宝宝短时间内入睡。这是为什么？希望有经验的妈妈能给我一下指点，为什么以前这样做就可以让宝宝短时间内入睡。 欢迎有经验有妈妈给 我个回答，不要在用网上复制的内容回复我。 |
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这是婴儿时期常见的睡眠障碍。
一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 |
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2009-06-29 19:09:52 |
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