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首页  >  1-2岁  > 夏季如何给宝宝补钙？

      pic of user:yanmao258258

      滟毛

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      夏季如何给宝宝补钙？

      如何不叫上火？又能帮助吸收？刚满1岁的宝贝补那种类型的钙剂比较合适？

        avatar of wsfhsdbb

        wsfhsdbb

        问答历史

         

        一岁的宝宝在饮食上多吃含钙的食物如奶制品、豆制品、小鱼小虾等，也可以多带宝宝晒晒太阳也是可以促进钙的吸收的，夏季宝宝容易出汗的话，钙是容易流失的，不过对于不缺钙的宝宝补充营养型的钙就可以了如乳加力、纽利兹钙复合粉等，这两款是乳钙，吸收率高，不消耗胃酸，也不容易上火便秘的，祝宝宝健康！

        2009-07-01 15:19:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 森林宝贝

          森林宝贝

          问答历史

          		 夏季怎样给宝宝补钙
          儿童在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。

          因此，夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。

          2009-07-01 13:19:00

            avatar of yan-qiang

            yan-qiang

            问答历史

            		 我家吃的是安利的儿童钙片，感觉不错，孩子也喜欢吃。

            2009-07-01 13:22:26

              avatar of zcn

              zcn

              问答历史

              		 虾皮,紫菜,牡蛎含钙都挺高的,只要宝宝不过敏就行,维D很重要,钙补得再多没有维D也不行,还有维C,补钙后半小时喝果汁也会促进钙吸收。还有就是吃点金钙特吧，效果也不错

              2009-07-02 11:21:43