悬赏:10分 回答:3 |
两岁的小孩可以吃养生堂的维生素C吗？我的小孩两岁多了，我想给他补充点维生素C，但我不知道可不可以吃不，希望大家给点建议，谢谢！！！ |
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维生素分水溶性的和脂溶性的二大类，即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等等。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，它们不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂，随脂类吸收而吸收。脂类吸收障碍可导致相应的缺乏症。一般随吃饭特别是吃肉时吃。 脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时，不能通过尿直接排出体外，易在体内大量蓄积，引起中毒。如长期口服大量维生素D，可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等 水溶性维生素包括维生素 C 、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。 注意要点，水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出。 |
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2009-07-12 23:21:42 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：很不错，了解的很详细，而且看来是位好家长 |
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