悬赏:40分 回答:3 |
一岁零3个月的宝宝这样喂合适吗？大家好，我的宝宝一岁3个月大了我每天是这样个他喂养的 早上6点左右的时候喂一次奶， 然后8点起床喂葡萄糖开水 就带他上街去玩11点回来吃菜肉粥 然后宝宝睡觉， 1点多的生活起床喂点开水， 然后我们出去吃饭（因为我家是开餐厅的，所以每次都到外面吃饭，） 我们吃饭的时候也给宝宝吃点，炒的青菜加肉末拌米饭。 但是宝宝吃的比较少。 回家后给他喂点奶， 然后4点钟的时候喂开水， 5点的时候菜肉粥， 吃完宝宝又睡觉， 6点半左右醒来喝点开水， 我就带他上街玩。 8点左右喂他吃青菜肉末拌饭，喝点汤 10点的时候喂开水， 11点睡觉喂奶。 请问大家我这样行吗？ 我老公的爸爸妈妈他们忙生意， 我也不怎么懂 我这样喂养宝宝恰当吗？ 有什么地方需要改进的吗？ 还想请教各位姐妹们， 有没有1岁3个月宝宝的食谱。 具体做法。 谢谢大家了 |
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早上：7：00-8：00 （牛奶150，喝完后睡觉，大概睡到9点多）
10：00 吃点米粉或蛋羹 中午：12：30 （牛奶210，喝晚后睡午觉，大概睡到14点到15点） 15：30 （吃稀饭半碗) 17:30 (牛奶210，喝完后睡觉，大概睡到18：30-19：00） 晚上：19：30 （吃稀饭或面条半碗） 22：00 （牛奶210，喝完后可以睡到明天早上7点到8点，有时可以睡到9点多，所以半夜是不用喂奶的） 宝宝在成长过程中，微量元素补充也要到位，含铁量高的食物：普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。 |
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2009-07-22 16:11:46 |
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