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      limeizhi

      历史

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      回答:7

      断奶

      我的宝宝13个月了,辅食吃的很好,是不是该断奶了?总想给她断了,但是害怕宝宝受不了,如何才能使她顺利的渡过断奶期?

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        历史

         

        宝宝长到10个月左右,妈妈该考虑给他断奶了。在气候宜人的季节、宝宝身体健康的情况下,可以逐步实施。记住给宝宝断奶不是一天就能完成的容易事,需要有一段时间的过渡。首先,渐渐减少母乳喂养的次数,如由一天4次渐渐减到3次、2次、1次,直至完全不吃母乳。与此同时,一日三餐开始试着喂软饭、馒头、面条等主食加各类菜肴来替代喂母乳的次数,这不仅促进他味觉的发育,训练他的口腔运动功能,让他学会如何吃厚稠食物、固体食物,且使他吃同样体积的食品可获得更多的能量和营养素。其次,在减少母乳的同时,应增加一定量的奶粉或牛乳,要知道断奶指的是断母乳,而不是所以的乳制品。小儿每天摄入的鱼肉蛋白质不仅量有限且消化不完全,而乳制品不仅营养丰富,又容易消化吸收,乳制品还是小儿优质蛋白质的主要来源,因此在断母乳同时培养孩子习惯喝牛奶,保证至少一天有2~3杯,总量在500毫升左右的牛奶摄入。这样逐步用饭、面、牛乳来代替母乳,使喂母乳的次数越来越少,直至自然的完全断去。
        断母乳过程是一个较复杂的过程,孩子要有个逐渐适应的时期,不但生理上要有个适应过程,在心理上也有个适应过程,切忌不能用粗暴简单的方法来解决。有的妈妈在断奶时,采用一些不科学的方法,如在乳头上涂上紫药水或抹上辣椒、黄连等,企图通过恶性刺激、恐吓孩子来达到断奶的目的,这些做法很容易使孩子产生恐惧、焦虑、愤怒、悲伤等不良情绪,不仅给孩子的身心健康带来极大的伤害,还可能引起其他许多问题,因此是极不可取的。
        由于宝宝开始逐渐少吃母乳,可能会变得越来越依恋母亲,易出现母子分离焦虑,此时妈妈要给他多些爱护,亲自喂他吃饭菜,和他一起做游戏,特别是在临睡前可以给他将个故事,唱个摇篮曲,让他在妈妈柔和声音中入睡,让他感到虽然吃不到母乳了,妈妈还是时时在他身边,关心他爱护他。

        2009-12-04 11:47:47

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 宝贝小猪

          宝贝小猪

          历史

          产后10个月,母乳的分泌量及营养成分都减少了很多,而宝宝此时却需要更加丰富的营养,如果不断奶,就会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病。同时,妈妈喂奶的时间太久,会使子宫内膜发生萎缩,引起月经不调,还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。因此,适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。

          要诀一:选择最佳时间

          通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。

          要诀二:选择最佳季节

          选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时,最好将断奶时间推迟。

          要诀三:做好断奶心理准备

          妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气,但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:有一天宝宝不需要我了,是因为他很健康,迈向了一个新的成长阶段。

          对于宝宝,一定要从4个月起,按月龄适当添加离乳食品,让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10~12个月时,不仅充分锻炼了咀嚼能力,而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯,能够适应以离乳食品为主的进食方式了。

          要诀四:采取科学的断奶方法

          1.从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。

          2.宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。

          3.宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。

          4.在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。

          5.在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。

          6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。

          要诀五:抓住饮食要点

          1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。

          2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。

          3.增加进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。

          4.注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。

          5.为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。

          要诀六:科学安排食谱

          1.每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。

          2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。

          3.高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。

          4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50~100克),与主食一起吃。

          5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱,也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2~10个,瓜1~3块,香蕉1~3根,大约每天50~100克。

          6.每周吃1~2次动物肝脏和血,约25~30克

          2009-12-03 20:44:29

            avatar of liu16020219

            liu16020219

            历史

            你可以慢慢给宝宝断的,比如你平时每天给宝宝吃三四次奶,慢慢减成两次,再慢慢减成一次,这样循序渐进就断了,而且孩子也不受罪的。

            2009-12-03 21:08:12

              avatar of 水妹

              水妹

              历史

              在这里学习了,我也要给我们家的宝宝准备断奶了

              2009-12-03 22:33:08

                avatar of bin44565829

                bin44565829

                历史

                做妈妈的真的很伟大,你的心情我能理解,我儿子也是前些时间断奶的,

                我觉得你已经肯吃东西的话断奶就不难了,其实我觉得一岁左右断奶已经可以了.因为宝宝恋奶他吃其的东西也吃得不多热量跟不上,.当时我准备喂到两岁但是他晚上一点也睡不好,只想喝奶所以我也就狠下心把他的奶断了,想想当时也觉得对不起他一样,觉得他很可怜,但是当我断了奶后我觉得我的选择是正确的.因为宝宝整夜睡得非常的好,而且他也吃奶粉.吃饭.

                我把我的经验告诉你,我是这样帮我宝宝断奶的:我先把他白天的奶断掉,大约用了一.二个星期的样子.他习惯了白天不吃奶,他就吃饭了,饿起来也喝牛奶,但是还是不大愿意接受牛奶,呵呵,本来打算自己帮他断晚间奶的,但是他晚上没喝到奶死都不廿心,一直玩到晚上2点多都没睡,奶奶和爸爸还有我都被他折磨得不成人了,只好泄气让他喝了口奶才睡,因为我而且平时还是喜欢他姑姑,姑爹的,所以第二天起床就告诉他,让他去他姑姑家里玩,到他家去做客,到他家去玩,所以在他姑姑家里基本上没怎么哭就断了奶,只是有点想我而已,后来再叫他去姑姑家他不愿意去了,哈哈,你别看小孩子小,但他可聪明了,有些话妈妈讲他还是听得点懂的,当时去他姑姑家就是晚上,白天我又接他回来,如果你们家里隔得远的话,妈妈可以跟着去.白天跟妈妈,晚上跟他们这样好一些,.至少他觉得妈妈还是要他的.

                断奶的时候虽然非常不忍心,想到宝宝会哭,但是你要想如果这次没狠下心,下次就更难了.何况只要他喜欢的人,他也不会怎么哭.断奶要记得帮他买他喜欢吃的东西.

                希望我经验能给你帮助..

                2009-12-03 22:41:38

                  avatar of s122648040

                  s122648040

                  历史

                  我宝宝也是这段时间断的奶,两天就断下来了,没想到这次这么成功哦,第一天的时候我就陪他玩到他累了就把他放在摇篮里摇,等到他饿的时候我就冲奶粉给他喝,喝了之后就又香香的睡着了,不过大人就可怜了,几个通宵都没睡觉。要想断奶的话也要有大人的坚持。

                  2009-12-05 14:36:05

                    avatar of DANIELG

                    DANIELG

                    历史

                    我家宝宝也是刚断的奶 我也是不忍心看着孩子上火所以就一直拖着 但是没想到断的这么轻松,我家宝宝开始的时候就是白天不给他吃,白天都是用奶粉代替,然后是晚上只要你家孩子接受奶粉就不成问题 还有一点就是只要孩子吃饱了他就不会想要吃奶了 我家宝宝是这样。别给孩子隔离式断奶当初我也是查了好多断奶方式,开始我也是很愁实在是不忍心,结果是我想要的。我家宝宝断奶的时候都是我搂着睡的 晚上起来我就拍拍他就又睡了

                    2009-12-06 15:20:11