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      pic of user:applefeng

      applefeng

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      宝宝晚上睡眠不好咋办!

      最近每天晚上宝宝总有两个小时左右在吵闹,夜深人静的时候,听着哭声特别烦。白天她又恢复生龙活虎的样子了。看上去不是生病了。可究竟是为什么呢?

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        森林宝贝

        历史

         

        怎样对待宝宝不同的哭声

        妈咪困惑告白:
        宝宝一天到晚要哭好多次,常让我这个新妈咪茫然无措。有人说,宝宝生来就爱哭,让他随意哭,不用去管他;有人说,宝宝哭是身体不舒服了,应该赶快去看医生。爸爸一见宝宝哭得凶,便常常把他用劲地摇来晃去,希望宝宝赶快停止哭。宝宝哭时,到底应该怎样对待?
        医生对妈咪的应答:
        首先要指出的是,用劲摇晃哭着的宝宝是一种很危险的举动,这种做法易导致脑损伤。哭是宝宝最常见的表现。其实,他们的哭声是有多种含意的,细心的妈咪会发现,它是宝宝在不会说话时,表达自己的情绪、需要以及身体状况的一种特殊语言。有时宝宝哭,并不一定是生病了,但有时确实是身体有异常情况,在向妈咪发求助信号。如果妈咪对宝宝不同的哭声含义多做一些了解,就会正确理解和对待,在照料中获得很大方便和益处。
        通常,宝宝的哭声表明这样几种含义,其一是生理性发育和运动信号,其二是身体的正常需求信号,其三是由于疾患引起的病理性信号。让妈咪了解哭声的意义就在于,不要盲目地限制宝宝的哭声,从而影响正常的生理机能;也不要忽视宝宝不明原因或过分的哭声,应学会作出简单的判断,必要时及时就诊,以免延误宝宝的病情。
        宝宝生理性啼哭
        哭声特征:啼哭的声音响亮而不刺耳,富有节奏感;常常哭而无泪,吃奶、睡眠、玩耍都很好,每次哭的时间也很短。只要妈咪给以相应的措施,如轻轻地触摸几下,或对宝宝笑笑,或是把两只小手放在腹部轻轻摇一摇,宝宝很快就会停止啼哭。
        哭声意义:这种啼哭是婴儿出自于本能的特殊运动方式,也是身心发育的需要。从生理角度看,哭可使宝宝胸腔的负压增大,肺泡扩张,使呼吸肌得到充分的锻炼。这样,可加大肺部活动量,吸进更多新鲜氧气,排出更多代谢废气,使全身的血液循环加快,消化系统的功能增强,从而促进生长发育。从心理发育的过程看,哭是宝宝语言发育的最初模型,通过生理性啼哭,可促进精神活动、神经系统发育及后天性条件反射逐步形成,使宝宝的智力尽快发展起来,同时也是日后语言发育的一种启蒙。
        宝宝疾病性啼哭
        * 营养性疾病引起的惊哭
        哭声特征:宝宝在夜里总醒,哭一会儿睡一会儿,很不安宁,如同受了惊吓。哭时闭着眼睛,肢体抖动,并多汗;或宝宝哭声无力,无精打采,易出现烦躁。
        哭声意义:前一种情况是宝宝告诉妈咪,他的体内可能缺钙。妈咪应该赶快带去看医生,进行补钙;后一种情况是宝宝告诉妈咪,他存在着营养不良,需请医生指导喂养。
        * 肠痉挛性啼哭
        哭声特征:人工喂养的宝宝,在吃完奶后哭闹不止,并在哭闹时可听见宝宝的肚子内咕咕做响,待排出稀便后,哭闹即刻停止。
        哭声意义:宝宝在告诉妈咪,他可能对牛奶中的乳糖不耐受,因而引起肠蠕动加快,肠肌痉挛'导致腹部疼痛。改吃低乳糖、无乳糖奶粉或豆浆、米面制品后,症状很快好转。
        * 阵发性剧哭
        哭声特征:突然剧烈地哭闹起来,且非同寻常,一阵一阵的,无论怎样也哄不住;哭闹时面色苍白,表情痛苦,呈屈腿卧位;过一会儿,宝宝可能玩耍或安静入睡,但间隔一段时间又再次剧哭。
        哭声意义:宝宝在告诉妈咪,他的肠管套叠在了一起。妈咪应注意观察,上腹部是否可摸到有压痛的香蕉样的肿块?如果摸到则应赶快带宝宝去就诊。
        * 突发尖叫啼哭
        哭声特征:尖叫般的哭声,同时伴有身上一阵阵地青紫,脸上及四肢肌肉抖动,多在出生时有窒息史或产伤。
        哭声意义:宝宝告诉妈咪,他的颅内压力过高,因此头很胀、很疼。可能发生了脑出血或缺血性脑病,赶快去就医,否则病情很危险。
        * 啼哭伴抓耳挠腮
        哭声特征:哭声大而高,尤其是在夜间。宝宝哭时总晃动着头,或一碰到耳朵就哭,耳朵里有脓性物流出。
        哭声意义:宝宝告诉妈咪,他的耳朵里很疼,可能患了中耳炎,需要马上找医生治疗。
        * 疝气嵌顿性啼哭
        哭声特征:以往患有疝气的宝宝突然剧烈地哭闹起来,哭声为持续性的,且很难止住,还可能出现呕吐、便血等。
        哭声意义:宝宝在告诉妈咪,疝气又犯了,并发生了疝气嵌顿。这时,妈咪应赶紧观察阴囊有无肿块,如果有,平卧时是否也不消失?有无压痛感?应赶紧带宝宝到外科就医。

        2007-01-10 12:17:33

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of xiaohuayu

          xiaohuayu

          历史

          我家宝宝也有过这现象,有时候甚至一晚上不睡觉,哭起来老吓人,白天呢就生龙活虎的。过几天就好了,他会慢慢调整过来,这两天晚上就睡的挺好。能吃能喝能玩就正常。

          2007-01-10 11:05:08

            avatar of SCYX520

            SCYX520

            历史

            1、夜哭郎 
              如果是白天睡觉时间很长,而夜晚哭闹不安,即所谓的“夜哭郎”。那么应尽量设法让他白天少睡些,晚上自然就能睡好。 
              2、睡得不舒服 
              如果室内温度过高,或包被裹得太多、太紧,孩子因太热而睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上会是潮呼呼的。这就需要降低室温,减少或松开包被,解除过热感,舒适了就能入睡。如果摸摸小脚发凉,则表示孩子是由于保暖不足而不眠,可加厚盖被或用热水袋在包被外保温,另外尿布湿了,或没有吃饱等也会影响睡眠,应当及时更换尿布,并勤喂奶,让孩子吃饱。 
              3、缺乏维生素D和钙 
              如果逐一检查这些情况都不存在,而母亲在孕期就有维生素D和钙剂摄入不足的情况,则可能孩子有低血钙症。低血钙症的早期也有睡觉不安稳的表现,但一般在补充维生素D和葡萄糖酸钙后即可好转。 
              如果除睡眠不安外还有发热、不吃奶等其他症状时,应及时去医院诊治

            2007-01-10 11:14:16

              avatar of SCYX520

              SCYX520

              历史

              1、夜哭郎 
                如果是白天睡觉时间很长,而夜晚哭闹不安,即所谓的“夜哭郎”。那么应尽量设法让他白天少睡些,晚上自然就能睡好。 
                2、睡得不舒服 
                如果室内温度过高,或包被裹得太多、太紧,孩子因太热而睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上会是潮呼呼的。这就需要降低室温,减少或松开包被,解除过热感,舒适了就能入睡。如果摸摸小脚发凉,则表示孩子是由于保暖不足而不眠,可加厚盖被或用热水袋在包被外保温,另外尿布湿了,或没有吃饱等也会影响睡眠,应当及时更换尿布,并勤喂奶,让孩子吃饱。 
                3、缺乏维生素D和钙 
                如果逐一检查这些情况都不存在,而母亲在孕期就有维生素D和钙剂摄入不足的情况,则可能孩子有低血钙症。低血钙症的早期也有睡觉不安稳的表现,但一般在补充维生素D和葡萄糖酸钙后即可好转。 
                如果除睡眠不安外还有发热、不吃奶等其他症状时,应及时去医院诊治

              2007-01-10 11:14:20

                avatar of 蝌蚪妈妈

                蝌蚪妈妈

                历史

                宝宝睡觉不踏实的原因和对策
                1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

                2、太热、太冷

                3、太干燥,有鼻屎

                4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

                5、注意肛门外有无蛲虫。

                6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

                7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

                8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

                9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
                尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
                逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

                10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

                11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

                12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

                13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
                如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
                大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

                14、被子或者睡觉姿势不舒服

                15、分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫 separation
                anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:1。睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。

                2007-01-10 12:12:29

                  avatar of 蝌蚪妈妈

                  蝌蚪妈妈

                  历史

                  造成宝宝入睡难,首先有个体差异。有的孩子睡眠的时间比别人少,晚上入睡就晚,让他早睡,他就在床上翻来覆去地翻身叹气,可是,他白天的精神不错,活泼好动。可见,这种孩子睡眠的确比一般的孩子少。对这样的孩子,我们只能顺其自然,不能强求他早睡多睡。

                    另外,通常还有以下的原因:

                    1、疲劳过度。睡前玩的时间太长,情绪过度兴奋、激动;或白天受了某种惊吓,心情焦虑,神经情绪不能放松,得不到抑制。

                    2、卧室及卧具不舒适。最常见的是室内空气通风不良,室内温度过高或过低,卧室光线过于明亮,没有良好的睡眠环境。

                    3、饮食不当。晚饭吃了太多的高蛋白、高脂肪的食物,既增加消化道的负担,迫使胃不停地蠕动,又影响了睡眠质量。这点常常被父母疏忽。

                    4、运动量不足。有的孩子天性活泼好动,精力旺盛。同样的活动量,别人已经累了,他还没个够,他需要发泄更多的精力。还有的孩子则是各种原因造成运动不足,白天运动不足会导致血液循环不良,所以,就不容易自然地入睡。

                    5、疾病的影响。宝宝身体上常会有一些小毛小病,不那么舒服,如头痛、咽痛、鼻炎、有蛔虫等,而这些不舒服又常常得不到大人重视,没能及时帮助孩子消除,影响了睡眠。

                    我们的建议:

                    ·建立一个基本固定的睡眠作息制度,尽量按时起床,按时入睡,夜晚以8:00入睡最为适宜。

                    ·睡眠的环境要保持安静,空气清新,室温以摄氏18~20度为宜,卧室光线要柔和。

                    ·宝宝最佳的睡眠姿势是右侧卧位,身体略弯曲。

                    ·晚餐不要吃太饱,睡前2小时喝一杯温牛奶。

                    ·睡前用稍热的水浸泡双脚,有助于孩子入眠。

                    ·白天多让孩子参加一些安全、有趣、富有挑战性的活动,增加活动量,有条件的话可适当延长户外活动时间。

                  2007-01-10 12:12:58