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15-16个月宝宝食谱
星期一 下午 09:06星期一 早 餐：山药二米粥、蛋奶小馒头、山楂黄瓜小拌菜、五香鸡蛋 上午点：酸奶、全麦饼干 午 餐：红豆米饭、红烧带鱼、白菜海带溜蟹丸、西红柿紫菜蛋汤 下午点：百合莲子枸杞汤、红枣 晚 餐：软米饭、宫保鸡丁、素炒碎绿豆芽、菠菜虾皮蛋花汤 晚 点：哈密瓜、牛奶 星期二 早 餐：浇汁蛋羹、豆沙包 上午点：豆浆、西红柿 午 餐：青菜馄饨、红糖芝麻包 下午点：苹果、旺仔小馒头 晚 餐：三鲜包子、小米粥、酱鸡肝 晚 点：水晶梨、蛋糕、牛奶 星期三 早 餐： 红枣百合莲子枸杞八宝粥 、奶香麻酱卷、清水虾、花生拌小白菜碎 上午点：香蕉奶昔 午 餐：鲅鱼猪肉水饺、饺子汤、红烧大白扁豆 下午点：百合冰糖梨水 晚 餐：紫米饭、菠菜虾丸汤、地三鲜、木须柿子 晚 点：黑芝麻饼干、芒果、牛奶 星期四 早 餐：枸杞玉米面粥 、金针菇虾仁猪肉包、番茄菜花 上午点：酸奶沙拉 午 餐：杂粮软饭、排骨鸭血豆腐汤 、火腿烧冬瓜、肉末茄子丝 下午点：葡萄、红枣 晚 餐：五香大饼、番茄沙司焖三文鱼、菌汤、 晚 点：夹心饼干、香蕉、牛奶 星期四 早 餐：小米粥、紫菜小馒头、煎晶鱼、素炒青菜 上午点：酸奶沙拉 午 餐：杂粮软饭、麻酱茄子、栗子胡萝卜炖鸡块、黄瓜银耳蛋花汤 下午点：香蕉、红枣 晚 餐：紫米饭、红烧鸡翅、清水虾、菠菜虾皮蛋花汤 晚 点：蘑菇力、香蕉、牛奶 星期五 早 餐：绿豆小米粥、奶香双色卷、芝麻肉末豆腐 、 南瓜土豆胡萝卜泥 上午点：葡萄、蛋卷 午 餐：红豆软饭、胡萝炖卜排骨、肉末豆角丁、 下午点：百合莲子红枣枸杞汤、圣女红果 晚 餐：猪肉玉米水饺、饺子汤 晚 点：全麦面包、水晶梨、牛奶 |
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2010-01-10 14:29:07 |
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