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最好是乳钙,宝宝易吸收.元复牌纯正乳钙你可以试试. |
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2010-01-12 21:23:03 |
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买些猪骨头煲些汤，作为材料备用，给以给孩子补钙。
1。鸡蛋羹：（我们平时吃饭用的那种型号）用一空碗，打一个鸡蛋放入骨头汤，以离碗边1CM高，放少许盐（我们吃起来有点淡的口味），不要加味精（鸡蛋不可以加味精，小孩子最好不吃味精），调匀，上屉蒸熟即可。 2。面条：用清水煮面条，放一饭勺骨头汤，少许胡萝卜碎沫，瘦肉丁，少许葱沫，少许盐，或加点青菜沫，煮熟时只有少许汤为佳。 3。肉沫，青菜粥：半碗大米（最好加一些小米）洗净，加入约三碗水，肉沫，一起煮熟，再放入青菜沫，再滚一下，加少许盐调味即可。也可以放一两个鹌鹑蛋。 以上这三种可以作为日常的饮食，营养已经很均衡了。 每天还应补充牛奶和水果。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。 |
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2010-01-12 21:50:40 |
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