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这个，百分之七十在遗传，百分之三十靠后天，后天就是营养（尽量均衡一些）、运动（每天户外活动一两小时）、睡眠（晚十点到凌晨一点为生长激素分泌的第一高峰，凌晨四五点为第二高峰）。除此之外别无他法，如果孩子超过了爹妈的身高证明后天起到了相当大的作用。还有在青春生长发育期里每多吸收三万毫克钙离子可多升高一厘米。如果吃饭偏食挑食的话生长潜力就会大大受损，到了青春发育期也长不到相应高度，如果这三方面都做得好，不仅可以长到应有的高度还可能多长四到十厘米。但，这是一项需长期努力的事情。所以，不懈努力吧。 |
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2010-05-01 22:46:11 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
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差不多，你宝宝长的不矮。我同学家的宝宝差不多也这样的。 |
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2010-05-01 22:54:07 |
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你让宝宝多吃营养丰富的食物以增加宝宝营养啊。遗传因素只是其一啊，后天的营养才更重要，宝宝营养足才会长得高。对宝宝的主食饭菜要好吸收的，营养丰富的，多样化的，这是最基本的。另外，对宝宝的重要营养来源之一的奶粉一定要注意选择营养丰富的，好消化的奶粉。我家喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，这个奶粉营养全面、合理、均衡。口味和配方都接近母乳，宝宝也很容易消化和吸收，又不刺激肠胃。而且它里面所含DHA的量是进口奶粉中最高的，对宝宝的智力和眼睛发育很重要。我们现在已经将近三岁了，还在吃奶粉，再加上丰富多样的饭菜，宝宝各项指标都发育地很好。身高是同龄宝宝中蛮高的。最主要是很聪明，记忆力非常好。 |
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2010-05-05 16:55:36 |
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