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要养成定时定量进餐习惯，注意食品的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，不吃或少吃零食，保证充足的睡眠，睡眠好胃口也会好，适当的增加活动量，都是增进儿童味口的好方法，适当的补充益生菌调节宝宝肠胃，也可以给宝宝煮些山楂水，山楂粥，山药粥，可以开胃，另外可以适当的给宝宝补充些开胃的冲剂的,建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.饭菜一定要多些花样,颜色鲜艳一点宝宝好奇也许会多吃些.奶粉也要选择配方合理易于宝宝消化吸收不上火的配方奶。我家宝宝喝的美国原装进口的旭贝尔奶粉，DHA含量高，宝宝的智力和眼睛发育好；口味清淡，不容易形成蛀牙；配方与母乳接近，宝宝更容易消化和吸收；含有优质益生元，宝宝不上火，身体棒。 |
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2010-05-19 15:26:44 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：说的有道理，可是我家宝宝吃饭很有规律，而且不是厌食，就是愿意玩！ |
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您好，有以下几条建议，您可以试着做做：
1. 停止宝宝的一切零食供应； 2. 不追着宝宝喂饭吃； 3. 不让宝宝对吃饭有负担； 4. 让宝宝参与做饭的过程，一同准备饭菜； 5. 把食物做有可爱的造型，鲜亮的颜色及垂涎的美味； 6. 给宝宝讲与食物有关的故事，如大力水手与菠菜的故事等； 7. 变化烹饪方式制作食物，让宝宝有新鲜感，如原来用煮的，改用蒸的方式等； 8. 不在吃饭的时候呵斥宝宝，父母及家人之间也不吵架，给宝宝创造良好的就餐氛围； 9. 给宝宝选择可爱的吃饭的工具； 10. 有必要时，带宝宝去医院做些相关的检查，看是否缺少某些微量元素，如锌等，或者给配点助消化的药物调整食欲。 |
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2010-05-19 15:01:05 |
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每次喂饭很辛苦吧，我也有过你同样的心情和经历的呢！宝宝不好好吃饭就会导致营养不均衡的。亲慢慢来。。。
宝宝吃饭也是要慢慢培养的呢！比如宝宝自己吃了几口，就夸他真棒，并且还可以和爸爸妈妈比赛吃饭呀，孩子都是喜欢自我表现的，妈妈越鼓励，宝宝就会吃的越多，不要追着喂，这样会对宝宝产生逆反心理。 而且少给宝宝吃零食啦，多吃点水果！ 我家宝宝之前也不好好吃饭呢，后来单位同事给推荐了雅培小安素，说是专门调节宝宝不好好吃饭挑食厌食的呢，于是就给宝宝买了几罐，我们的宝宝一起喝。喝了一段时间还真有改善，宝宝每顿还能吃不少饭的，抵抗力也增强了，换季也不感冒的，个子额稍微高了点！ 亲也可以给宝宝试试看哦，只有宝宝好好吃饭了才能增强抵抗力，才会不感冒的！ |
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2010-05-19 16:03:13 |
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宝宝吃饭是要慢慢培养的，比如宝宝自己吃了几口，就夸他真棒，并且还可以和爸爸妈妈比赛吃饭呀，孩子都是喜欢自我表现的，妈妈越鼓励，宝宝就会吃的越多，不要追着喂，这样会对宝宝产生逆反心理，营造就餐环境和爸爸妈妈一起吃饭！
再一个不要给宝宝吃零食，多吃水果，要是宝宝长期不吃饭，厌食的话会导致营养不良影响发育的，我家宝宝之前也不好好吃饭呢，每天都追着喂，后来单位同事给推荐了雅培小安素，说是专门针对不好好吃饭的宝宝补充和均衡宝宝营养，于是就给宝宝买了几罐，我们的宝宝一起喝。喝了一段时间还真有改善，宝宝没有之前那么反抗吃饭了，抵抗力也增强了，换季也不感冒的，个子还稍微高了点！ 亲也可以给宝宝试试看哦，只有宝宝好好吃饭了才能增强抵抗力，个子也会长高的！ |
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2010-05-19 16:43:03 |
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