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给宝宝充足、均衡、全面的营养。如合理的饮食结构：1.食物多样化，以谷类为主。 2.多吃蔬菜.水果和薯类。 3.每天吃奶类.豆类或奶制品、豆制品。 4.经常吃适量的鱼。 5.进食量与体力活动要平衡。 6.膳食以清淡少盐。 7.给宝宝喂饭最好定时、定量、定点。 8.适当补钙，多给宝宝晒太阳（现在一般上午10点以前，下午4点以后晒太阳最好每次10-15分） 幼儿厌食的原因有以下几种：1、零食过多。2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口。3、此外，还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。 平时在家注意护理： 1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。 2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。 3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。 4．多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。 培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。 增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。 多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。 |
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2010-07-02 03:17:43 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
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我小时候也是这样，后来吃了小儿龙牡壮骨冲剂（帮忙消化）主要成份是鸡焞作成的，胃口就好了，不凡试一试，效果很好哦。 |
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2010-07-01 15:08:38 |
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你好！宝宝吃饭闹不好好吃饭，就容易缺失营养，导致身高体重不达标，影响发育，还减弱身体抵抗力，
小安素的营养就是专门针对挑食偏食宝宝而制定的配方，它集中了配方奶和儿童维生素片的精华，根据宝宝每日营养金字塔设计配方，100％满足一岁以上儿童生长所需，特别添加了独特的合生原系统对小孩的肠道也很好，还能增强自身的抵抗力，不容易生病。 |
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2010-07-01 16:06:24 |
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