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不知道您的孩子多大？不同年龄孩子的基础注意维持时间是不同的~3-6岁孩子的注意时间在5-15分钟之间，上小学之后孩子的注意力可以延长到20分钟或以上，这尤其指当孩子完成困难任务的时候，当他们在做自己喜欢的事情时，可以维持的较久，比如看动画片、玩自己喜欢的玩具等。如果连这样注意时间都达不到，会有些问题。 针对注意不集中的改善，您需要注意以下问题： 1、 首先要理解孩子的注意力是有选择性的，这是非常正常的：孩子更容易对自己感兴趣的事情投入注意力，对相对来说困难的任务或自己不感兴趣的事情则比较难以集中注意力；比如看动画片，电视画面一般来说是快速转换的，并且形象鲜明的，使孩子的注意力能够跟随；玩玩具孩子可以动手，这就跟他所做的事情之间发生了互动，容易调动孩子的兴趣；而做作业，对孩子来说会是困难的、需要时间的，有第二天老师检查的压力，所以孩子比较难以集中注意力去投入。但是随着孩子年龄的增长，所需要注意和投入的事情并不一定是他所感兴趣的，而这是孩子成长所必须面对的，比如做功课、听讲、集中精力解决一道难题等；所以要有意识的引导孩子的注意内容，以下是具体需要注意的一些问题； 2、 给孩子适宜的引导和培养： （1） 为孩子营造安静、简单的环境（孩子的注意力有时候是被大人“破坏”的）：在孩子注意力发展的过程中，在孩子完成任务或者自己探索的时候，需要给予孩子安静简单的环境，对于孩子集中注意力并且有意识的发展注意力有很好的帮助。因为儿童注意力的稳定性比较差，会因为受到新异刺激而发生转移，所以我们应该尽可能排除可能分散孩子注意力的因素，保护孩子注意力的稳定性。孩子完成任务和自发探索的地方应相对安静，在孩子进行的过程中也要尽量避免对其进行打扰，还要把一些花哨的小装饰品小玩意儿和小零食等拿开，大人也要避免在这个时候去“关心”孩子，“你喝点牛奶吧”、“你在干什么呢？要不要帮忙？”、“你帮我做个事情吧”，保护好孩子专心做事时宝贵的注意力； （2） 跟孩子一起过有规律的生活：规律的生活有助于增加注意力的稳定。也要保证孩子的生活动静相宜，不同性质的生活之间有所转换，但不要强求刚做完运动或处于兴奋状态的孩子马上安静下来，从事较难的学习任务，这也是有违人的神经生理的规律的；另外，孩子的注意时间也是有限的（指完成对孩子有难度的任务时，非孩子感兴趣的活动），切忌强迫孩子一直坐着，这样反而会适得其反； （3） 让孩子一次只做一件事情：人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中；所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐； （4） 跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活：您可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。比如说“音乐木头人”的游戏，当音乐响起来的时候，大家一起做各种有趣的动作，当音乐停下来的时候（一位家长控制音乐），大家要保持刚才音乐停下来时的一个动作一定时间，直到音乐再次响起。如果动了，可以有一个小小的惩罚。也可以跟孩子一起看一张图片一段时间，之后把图片移走，跟孩子一起讲讲图片中的东西，讲得多的人可以获得“积分图标”（小粘纸，三到六岁孩子喜欢的“精神奖励”），这样也可以锻炼孩子的注意广度，而注意广度是注意力品质的一个非常重要的指标； （5） 鼓励孩子从事所喜爱的中等强度的体育锻炼：运动可以促进注意力的品质，也可以释放掉一些孩子的能量（小孩子都是精力很旺盛的），对保持注意时状态有促进。当然，运动时全力投入协调身体的能力，也会被孩子迁移到其他活动中去，所以规律的从事体育锻炼，对孩子的注意发展有帮助； |
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2010-09-11 18:13:38 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝多大了？ |
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2010-09-11 12:36:39 |
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手指游戏，顾名思义，就是用手指头玩的游戏。从孩子3岁左右开始，就可以循序渐进地玩手指游戏，来锻炼手指的小肌肉群，提高其动作的灵活性、准确性及控制能力。
宝宝的手指越灵活，宝宝就越聪明。 日本幼教研究者得出结论：“如果想培养出智力开阔、头脑聪明的孩子，那就必须经常锻炼手指的活动能力，由于手指的活动而刺激脑髓中的手指运动中枢，就能促使全部智能的提高。” 现代医学研究也证实了人体内的各个器官，每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的“代表区”，而手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成。当一个人的双手从事精细、灵巧的动作时，能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系后相互对应. 因此，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功能。难怪前苏联著名教育家苏霍姆林斯曾说过：“儿童的智力发展体现在手指尖上。”并且，还把手比喻成大脑的“老师”。那么，未满周岁的儿童怎么活动双手呢? 一、初步了解手的结构，培养孩子对手指活动的兴趣。 首先教孩子认识自己的手，使他知道手有手心、手背、手腕和手指，然后再逐一认识5个手指的名称。认识后再通过游戏“手指点名”进行巩固，即家长说出一个手指的名称，孩子立即伸出相应的手指并说：“×指到。”先是单手练习，熟练后用双手同时练习。 在这个阶段，为了增强孩子对手指活动的兴趣，家长还可以安排他玩一些小游戏，如“小老鼠”：孩子先学用拇指和食指做老鼠，再学习加上中指做老鼠顺着身体爬的动作，这个游戏用单手玩;也可以让孩子的两手分工，一只手做灯，一只手做老鼠，两手配合，共同进行游戏。 二、学习用手指表示数和方位，训练孩子手指小肌肉的活动能力，增强灵活性和准确性。 在孩子通过数字学习和计算游戏后，在掌握了手口一致点数5以内实物的基础上，就可以让他学习用手指表示1～5了。具体做法是：家长先示范，说一个数做一个相应的手指动作，使孩子有了一个整体印象后，再来学习。 本阶段的游戏有：1、“听听是几”。家长说出一个数字或敲几下铃鼓，要求孩子很快地伸出相应的手指。另外，也可以在家里的大钟敲响时，让孩子用手指告诉家长几点了。这样，在训练幼儿较灵敏的反应力的同时，还培养了幼儿良好的注意力。2、“小鸟”。孩子两手背向上，交叉相握，两大拇指相顶做鸟头，其余4指做翅膀。通过两手心的开合及手指的上、下动作做小鸟飞翔状，家长可提出向上、向下、向前、向后等要求，让孩子一边游戏，一边巩固空间方位概念。3、“水波”。两手背向上，指尖相搭，两手交替上下起伏，形成水波。这一动作要做得连贯、协调，主要是练习孩子手指及手腕动作的灵活性。4、“猜拳”，即“石头、剪刀、布”游戏。通过这个活动训练孩子的反应能力和手指动作的精确性。 三、综合练习，使孩子的手指和其他感官结合起来，协调、熟练地进行各种游戏。 先请孩子观察家长用手指表示“0～5”，并和家长一起说出从前一个数到后一个数要收什么指，伸什么指。如从“0”到“1”，要收拇指;从“1”到“2”，伸中指;从“2”到“3”，收食指，伸无名指和小指……然后让孩子自己边出边说。这是孩子手、眼、口、脑全面的结合，使其注意力高度集中，思维处于兴奋状态，充分体现了手指活动的巨大作用。 本阶段游戏有：1、“做生姜”。从食指开始，往后每一个手指都搭在前一个手指上，边做边说出手指名称，双手分别练习。2、“指五官”。五指分工，如拇指指嘴，食指指鼻子等，听家长说出某个五官的名字后，和孩子一起立即用相应的手指指着它，看谁动作最快且手指出得对。3、“照相机”。两手背相靠，相应的手指互相勾起来，留出食指和拇指圈成圆。这个游戏分两次进行：第一次学习手背相靠，用两个小指相勾做相机;第二次学习用小指、无名指、中指相勾做相机，家长可以给孩子照相，孩子也可以给爸爸或妈妈照相。 以上三个阶段的活动并不是孤立地进行的，在教孩子掌握一个新内容的同时，往往穿插复习前一阶段的内容。这样，孩子学过的东西不断得到巩固、加深，使眼、手、口、脑的配合日趋准确、协调和灵活。 1岁以内宝宝活动手指的方法： 父母可以在孩子睡醒后的活动时间里，给孩子递一些彩色鲜艳的易于拿、抓的玩具，让小婴儿练习抓、拿的准确性。有人在托儿所里曾作过这样的实验，把未满周岁的婴儿分成两组：一组有意识地让婴儿进行抓、拿等训练，另一组任其自然发展。结果无论是反应能力还是理解能力，前一组都比后一组强得多. 所以，无论是婴儿的父母，还是托儿所的老师，都应该重视宝宝这个时期手指的锻炼，以提高婴儿的智力。 1-2岁宝宝活动手指小游戏： 电话键富有弹性，每按一下，还会发出悦耳动听的声音，此起彼伏，很能引起宝宝的注意。为了锻炼手指灵活性，可以利用电话按键来做游戏，同时也能学习数字。 游戏应该由易到难，循序渐进。譬如妈妈和宝宝比一比谁在相同的时间里按的数字多，然后再规定必须要根据一定的规律按，譬如对角线、横线等。熟练以后，妈妈就要求宝宝左右手同时上阵，按照一定的律动来按，譬如：左右左右、左左右右、左右右右左左等，因为这样不仅可以锻炼手指肌肉，增强手指灵活度，同时也能锻炼左右脑的同步开发，让宝宝在反应能力和节奏感上有所提高。 2岁以上宝宝趣味手指操： 一节：一只小鸡叽叽，抵抵头(鸡嘴状点桌面三下)吃米米(碰碰食指三下)；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭(做鸭嘴状三下)，游游泳(两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动)呷呷呷(做鸭嘴状三下)；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来(放在桌面做走的动作)，钩钩鼻(大拇指碰碰)做游戏(两个大拇指绕一绕)；一群(先伸右手)小鱼(再伸左手)游过来，游到东游到西，游到(两手游泳状打开)大海妈妈的环抱(两手交杈放胸前)里。 二节：一个手指(右手)一个(左手)手指变成大山(两食指*一起)，二个(右手)手指二个手指变成剪刀(剪二下)，三个手(左手)指三个手指变成水母(两食指*一起、中指无名指并拢动一动)，四个(右手)手指四个手指(左手)变成胡须(合并放下吧位置)，五个(右手)手指五个(左手)手指变成海鸥(手心面向自己、大拇指交杈向上飞)。 三节：一个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手合拢当做小碗)小朋友(右手有节奏上下运动)吃水果，二个手指(右手筷子)五个(左手)手指小朋友吃面条，三个手指(右手--杈子)五个手指(左手)小朋友吃蛋糕，四个手指(右手勺子)五个手指(左手)小朋友吃米饭，五个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手)小朋友做馒头(双手左右晃动)，大家一起吃(两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉)。 四节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友(两手胸前交杈)来做玩乐操(翻手腕后伸出两大拇指)。 五节：(两手并拢)一门开(两个小指头先开)进不来，二门开(两个无名指再开)进不来，三门开(两个中指开)进不来，四门开(两个食指开)进不来，五门开开(手指都开)我进来了(手腕*一起做花状、小朋友的头对着手心点点头)，见到我的好朋友(十个手指弯弯动动)，拉拉钩(拉小指)敬个礼(除大拇指外手指动动)碰碰头(大拇指碰碰)，相亲相爱(手腕磨擦)不分手(两手握一起)。 六节：一个手点点(二个食指碰碰)，二个手指剪剪(做剪刀状横剪一下竖剪一下)，三个手指(食指中指无名指)弯弯，四个手指插插(二手交插)，五指开花(做花状托住下吧)。 |
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2010-09-11 18:17:40 |
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