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看儿保医生 |
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2011-04-15 14:18:38 |
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宝宝缺铁会引起贫血，可以通过食物进行补充。宝宝多吃些含铁高的食物。如：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类等，羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。缺锌会有免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗， 生长发育缓慢等症状。
锌的食物来源：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类。 给宝宝添加高品质的奶粉，从平时的饮食上补充营养元素。我家宝宝喝的是美国原装进口的双 亲之选奶粉，富含DHA和钙铁锌等各种微量元素。我们从1段喝到3段了，很不错，宝宝很健康，很少生病，这种奶粉的配方和母乳很接近，宝宝容易消化吸收，有益生元，宝宝不上火不便秘，DHA从海藻中提取，稳定无污染，含量和纯度都高的。 |
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2011-04-15 20:03:54 |
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